Adipositas: Was Sie nicht tun, Gewicht zu verlieren

Das Leben in der heutigen schnelllebigen Welt weitergeleitet wird von Stress und Angst voll. Es ist ein nie endender Kampf um erfolgreich zu sein (oder häufiger, um die nächste Tür zu überschreiten) und aufgrund dieser, es ist nicht sehr ungewöhnlich, dass unsere Gesundheit zu ignorieren und sieht, und während das ist sicherlich verständlich, zum Teil unter Berücksichtigung der teuflischen Höhe der Arbeitsbelastung unseren Lebensstil ist imposant auf uns, wir müssen uns fragen, früher oder später "Wie lange sind wir in der Lage sein, diese weiter?" oder vielleicht "Wie lange wird mein Körper lassen Sie mich weiterhin so leben?". Nun wollen wir nehmen nur das Problem der Fettleibigkeit in den USA. Jetzt habe ich nicht annehmen, wissen Sie wirklich benötigen Sie mir, Ihnen zu sagen, wie ernst das Problem ist, schauen Sie sich um. Aber vielleicht gibt es nichts besseres einige statistische Daten über unsere Hand, um die allgegenwärtigen Kritiker zu überzeugen. So wollen wir einen Blick auf die aktuellen Trends in der Fettleibigkeit in den USA:

"Heute wiegen 64% aller Amerikaner zu viel und mehr als 30% sind fettleibig, in 1988 bis 1992, weniger als 56% übergewichtig waren und weniger als 23% der amerikanischen Erwachsenen übergewichtig waren."

Quelle: Genau wie in "Kalorien geschrieben Graf - Bericht der Arbeitsgruppe zur Fettleibigkeit" von der "US Food and Drug Administration" und wenn das nicht genug ist, die Statistiken für Kinder sind noch erschreckender. Neueste Forschungen des "US Centers for Disease Control and Prevention" zeigen, dass 15% der Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 6 und 19 übergewichtig sind. Das ist mehr als das Doppelte der Fettleibigkeit vor 2 Jahrzehnten. Eines ist aber sicher, wie wir Amerikaner werden schwerer, leidet die Gesundheit. Übergewicht und Adipositas erhöhen die Möglichkeit von koronaren Herzkrankheiten, Typ-2 Diabetes und bestimmter Krebsarten, um nur einige zu nennen. Nach inoffiziellen Quellen, mindestens 400.000 Todesfälle pro Jahr kann zu Fettleibigkeit zurückgeführt werden!

Deshalb haben wir eine Menge von Statistiken haben. Und was jetzt? Wie beeinflussen sie uns? Was bedeuten sie für uns? Eines ist klar, wir, wie die Amerikaner immer sind übergewichtig, und das ist schlecht. Als für die Probleme, abgesehen von den gesundheitlichen und medizinischen Anliegen, gibt es eine Reihe von wirtschaftlichen Fragen. Es gibt Spekulationen, dass die zunehmende Fettleibigkeit und damit die Verringerung der Produktivität ist eine wichtige, wenn nicht wichtiger Faktor in der heutigen "schwachen Markt".

Und wissen Sie was das Schlimmste ist? Wir alle kennen die Lösung unseres Problems. Aber wir haben nie tun, was wir müssen, um das Fett zu verlieren. Das ist das, was-für die in Ermangelung eines besseren Wortes stört mich am meisten. Und ja natürlich alle dieser Hype um Fettleibigkeit aufgewühlt hat einige wirklich ironisch Umständen. Vor einigen Jahren war das Problem, dass die Leute nicht im Geringsten etwas über Fettleibigkeit betroffen waren, nannte es ein "Hippies to the rescue" Propaganda. Aber jetzt mit allen Turnhallen und soll magische Pillen, die Ihr Gewicht zu einem unglaublichen (und medizinisch ungesunde reduzieren kann) Satz versuchen, streiten jegliche Bargeld können sie von den Kunden sind die Menschen verbringen ihre hart verdientes Geld in die falsche Richtung zu verlieren ihre Gewicht. Sie erhalten in allen diesen cheesy Anzeigen wie gefangen "Hey, nimm diese Pille täglich und verlieren xyz KGs Gewicht in abc Tag; Während des Essens, was Sie essen schon". Jetzt sind die meisten Menschen, die kaufen diese sind nicht dumm genug, zu denken, dass dies die Art und Weise funktionieren würde den Markt
er sagt es. Aber sie immer noch kaufen, weil die Kosten für die Pille, die die Ergebnisse, die versprochen werden, ist nichts, verglichen. Und sie glauben, wie sie nichts zu verlieren, auch wenn die Pillen nicht zu tun haben. Dies ist die Mentalität, die ein Internet-Vermarkter nutzt. Wie kann ich wissen? Ich habe mich für ein seit langer Zeit. Und glauben Sie mir, meinen "gewichtsreduzierende Pillen" ist in Ordnung, so lange sie nicht die Gesundheit nicht beeinträchtigen. Aber das Problem beginnt in schleichenden, wenn Leute sich zu stark auf diese und nicht mehr tun, was offensichtlich auch sie an Gewicht zu verlieren. Sie halten alle essen Junk-Food zu ungewöhnlichen Zeiten und hoffen, dass die Pillen wirken würde. Hah!

Nun lassen Sie mich Ihnen dies ein Ratschlag. Sie brauchen keine Pillen, um Gewicht zu verlieren. Sie brauchen keine schweren "gymming", um Gewicht zu verlieren. Das sind für Hardcore-Bodybuilder. Ich gebe Ihnen ein einfaches Drei-Schritt-Methode für alle, die Fettpolster verlieren. Das erste, was Sie tun müssen, ist Ihre Eßgewohnheit erhalten, sich auf einen Zeitplan. Nun, wie ich sagte, als ich diesen Artikel gestartet wird, wird es mit dem Lebensstil von heute schwierig, dies zu tun, aber es ist immer noch besser als laufenden Ausgaben eine Stunde pro Tag in der Turnhalle. Nachdem Sie Ihre Essgewohnheiten auf Kurs zu bringen, wird es Zeit, aufzuhören zu essen Müll. Wir alle wissen, dass all diese Pommes Frites und Pizza, die wir essen gehen, um am Ende als Fett in den Hüften, aber wir können einfach nicht selbst steuern. Und ich werde nicht zu einem unserer Zeit versucht, Sie davon zu überzeugen, nicht essen, sie zu verschwenden, weil Sie wahrscheinlich alles, was ich zu sagen habe, eine Menge Zeit gehört habe. Aber du weißt du mußt dies früher oder später zu tun. Also gut, tun Sie es. Der letzte Schritt ist ..... Genießen Sie Ihren schlanken Körper und nie wieder, dass Flab wieder. Th
auf alles. Natürlich können Sie dieses Gewürz ein wenig, indem Sie eine kleine Übung. Aber habe ich nicht sagen, wir alle wussten die Antwort auf alle.

Also lassen Sie mich ausreden dieser off with this: Sprich mir nach: Adipositas ist schlecht. Ich weiß, wie ich mein Fett verlieren. I Don't Need einige dumme Pille von einigen cheesy Kerl auf, wie man Gewicht verlieren angeboten. Ich muss aufhören mir den Mund stopfen mit Müll und ich werde dies zu tun starting right now. Herzlichen Glückwunsch, Sie sind auf dem Weg zu dem, was Sie davon geträumt. Aber ich will Ihnen eines sagen wenn ich nicht mache keine Freunde mit Joker der Ronald McDonald's nach dieser.

Cynthia Fox sagt, dass Sie immer auf natürliche Heilmittel gegen Fettleibigkeit verlassen können. Sie können mehr über Fettleibigkeit bei lesen Natürliche Heilmittel für Adipositas und lesen Sie auch mehr über natürliche Heilmittel bei Adipositas

Ein Artikel eingereicht von Cynthia Fox

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