什么是慢性应激的美国家庭

应力是否每日的生活压力或重大创伤，如汽车发生意外事故或死亡的家庭，是一个不断在我们的生活和生活中的我们的孩子。 这是正常的为我们的孩子的大脑和机构的经验环境十分复杂，同时试图保持稳定。 这在很大程度上是神经学家所谓的“积极的压力。 ”我们的身体和思想工作的理解和整合的压力，提出了每日火灾;学习一门新的，困难的技巧;恢复因意外或化悲痛为力量，让我们的生活和我们注意到，我们已经获得的力量，理解，新的力量，新的用途。 因此，我们可以说，压力是有益和有意义的，我们的大脑还没有误入危险。

负面压力，相反，是我们必须非常小心，尤其是与我们的孩子。 在最一般的条件，专家们在美国马里兰大学医学院最近写道， “当这些症状持续存在，你处于危险之中的严重的健康问题。这种压力可以用尽你的免疫系统。 最近的研究表明，百分之九十的疾病与压力有关。 “当压力超出了刺激（正压力） ，并成为衰弱（负压力） ，症状分为三类：身体，情感，和关系。

•物理症状包括睡眠障碍;体重增加或体重减轻;疲劳;哮喘或呼吸急促;和增加病毒和细菌感染，偏头痛或其他紧张性头痛。

•情感和心理的症状包括焦虑，抑郁，情绪，缺乏集中或动机，感觉失去了控制，药物滥用和过度的日常情况。 对立违抗性障碍（奇数） ，强迫症（强迫症） ，注意力缺失症（地址） ，并注意缺陷多动症（ ADHD ）都加剧了负面压力。

•关系，症状包括反社会行为;增加的论点，恶，冲突和孤立于其他国家;和增加侵略和暴力。

什么时候的负面压力成为慢性应激？ 当应力继续几年的时间。 这个问题我开始问十几年前，当我开始确定的负面压力的家庭模式一样Jameses ， Stohls ，以及劳斯莱斯，这是一个： “请问我们的家庭和大量的我们的孩子遇到的不只是消极强调某一一天或一周，而是一个社会认可的慢性应激？ “ ，并继续沿着这一方向， ”难道我们不认识的程度，这种情况在我们自己的家园，学校和社区？ “进行了一些临床”侦探工作，说： “我相信现在我可以回答这些问题。

研究慢性应激

目前的科学研究慢性应激主要出现在两个领域的科学调查：

•研究创伤的儿童的早期关系的不足或暴力的照顾手中的家长和照顾者（包括性虐待） 。 这种创伤引起皮质醇水平（应激激素水平）和于是“ rewires ”正常脑化学和电路。

•研究家庭照顾严重残疾或长期患病个人。 无论是个人和虐待的不断提高警觉照顾者可以体验提出的皮质醇，可导致抑郁症和其他大脑化学问题。

当这些人敏锐地强调，这些展览和报告这些经验：

•感觉，好像他们总是急于，总是晚了，总是在运行

•考虑的太多，太多维持铁杆火灾•感觉overaroused

•成为短期锻炼

•感觉不断焦虑

•作为overreactive和紧张

•令人担忧了大量的许多小事情

•聚焦底片，尤其是消极的自我判断和消极的判断别人接近他们

•思考了很多失败，可能的灾害，缺乏成功

•不断的感觉不足

望着这些症状，以及那些先前所列的症状，慢性应激，我认识到，他们采用非常清楚什么卡拉詹姆斯和许多其他国家所面临他们的家属。 。 。 。 在每一种情况下，父母和子女认为这一整套症状很长一段时间，但没有完全能够找出发生了什么事情。