Fumo parado: Como os fumadores os mais pesados podem com sucesso retroceder o hábito

A primeira vez que
Não seria agradável ir para trás a tempo a seu primeiro cigarro e em vez de tomar um arrasto, você põr o cigarro para baixo e não diz nenhum agradecimento!!  Não seria agradável para ter uma segunda oportunidade e parar a corrente do apego antes que tenha mesmo uma possibilidade começar?  Você recorda seu primeiro arrasto?  Você provavelmente não gostou mesmo d e pode mesmo tê-lo feito doente.  Jorre até que ciência vem acima com uma maneira para que nós viajem de novo no tempo, este não é infelizmente uma opção para você.  Mas que se eu lhe disse que há uma maneira para que você tenha essa segunda oportunidade?  Você estaria interessado em tomá-lo?  Eu sou certo mais de você diria sim, mas expresso algum cepticismo sobre esta segunda oportunidade que eu estou propor.

Segredo pequeno sujo
Bem, antes de mais nada você sabe que fumar não é bom para sua saúde, mas contudo você continua a fumar.  Talvez mesmo seus amigos ou sua família pediram que você pare, talvez nagged mesmo lhe sobre ela e referiram cigarros como pregos de caixão ou observaram como você cheira como um cinzeiro sujo.  Você encontrou-se ter que sneak em rupturas do cigarro em um esforço da veia para esconder seu hábito de seus amigos, família e colegas de trabalho?  E acredite-me, ele está na veia, todos cheira-a em você e/ou em sua respiração apesar das hortelã da respiração, pulverizando no cologne, ou agitando minha camisa pensando que eu eliminava o cheiro.  Eu pensei que eu estava sendo realmente sneaky, mas eu me enganava realmente somente.

Substitutos da nicotina
Então há os remendos e a goma da nicotina que a maioria de nós tentaram junto com outros substitutos da nicotina com o substituto que é a palavra chave aqui.  Como pode você se quebrar livre de uma substância que você é viciado a substituir uma fonte para outra?  Você não vê alcoólicos substituir o bourbon para a vodca como meios começ sobre seu apego assim como podemos nós esperar a goma e os remendos da nicotina ajudar fumadores.  Sure você não está inalando o piche e outros byproducts perigosos com o uso da goma e dos remendos da nicotina, mas estes produtos não fazem nada endereçar a edição real e aquele é o apego à nicotina.

Abrandamento & esforço
Outros produtos tentam fazer lhe a sensação mais calma e tentar põr seu corpo em um estado de ânimo mais relaxed como uns outros meios da parada que fumam.  Entretanto, os povos sentem o impuso fumar quando são nervosos apenas tanto quanto fazem quando são relaxados assim como é um produto que pretende lhe fazer ir mais relaxado da sensação o ajudar a parar fumar?  Os povos não fumam porque são nervosos ou forçados; fumam porque são viciado à nicotina.

Segunda oportunidade
Por este ponto, você pensa provavelmente que eu não pintei um retrato muito rosado para você e isso você está destinado para ser um fumador para o descanso de sua vida.  Poço que se eu lhe disse que eu poderia o fornecer que segunda oportunidade que eu mencionei mais cedo?  Não, eu não posso emiti-lo para trás a tempo a seu primeiro cigarro, mas eu posso dizê-lo sobre como você PODE começ uma segunda oportunidade.

Chantix
Que sou eu que falo sobre?  Eu estou falando sobre Chantix, uma medicina da prescrição da não-nicotina de Pfizer.  Assim quem são mim e que eu sei sobre o fumo de qualquer maneira?  Eu sou um ex-fumador e alguém que fumado por muitos anos.  Eu soube que fumando não era bom para mim no entanto eu continuei a fumar apesar de tudo daquele e de encontro aos desejos de meus amigos e família.  Eu tentei todos os produtos de fumo da cessação, mas encontrei-me sempre fumar outra vez.  Isto é, até eu encontrei sobre Chantix.  É duro descrever como Chantix trabalha, mas a melhor maneira de descrevê-lo é que lhe dá uma segunda oportunidade.  Quebra a corrente do apego de nicotina e permite-lhe uma oportunidade de começar uma vida nova livre dos cigarros.

Como Chantix trabalha
Chantix é um comprimido, que impeça que a nicotina alcangue os receptors chaves no cérebro que impede assim a produção de dopamine.  O Dopamine entrega sentimentos do prazer, mas os efeitos são provisórios tendo por resultado a ânsia para mais nicotina.  Com Chantix, os sentimentos a curto prazo do prazer que você recebe do fumo é eliminado lentamente sobre o tempo.  Os efeitos são muito subtis e você continua a fumar ao tomar Chantix até o prazer que você recebe do fumo eventualmente desaparece.  Eventualmente fumar torna-se inútil e você não se incomoda mesmo iluminar-se acima anymore.

Chantix & sua carteira
Eu fui um advogado grande para Chantix e eu passei a palavra sobre a alguns amigos que tentaram Chantix e que pararam com sucesso fumar.  Outro quem eu falei com mencionaram o custo de Chantix como uma razão para não a tentar.  Minha companhia do seguro de saúde cobriu o custo de Chantix assim que custado não era um fator para mim.  Eu pesquisei o custo de Chantix e eu uni a seguinte encenação.
Nós supor o custo de um bloco de cigarros para ser $4.50.  Isso pode ser elevado ou baixo dependendo de onde você vive, mas para este exemplo nós usá-lo-emos como uma média.  Eu igualmente supor que o custo mensal de Chantix a ser $100/month e aquele é o custo sem cobertura de seguro.  Os funcionamentos do programa de Chantix por 3 meses assim que deixam o olhar no impacto do custo sobre uma estadia de ano.

Cigarros por o dia	20	30	40
Embala por o dia	1.0	1.5	2.0
Custo por o bloco	$4.50	$4.50	$4.50
Um custo de 3 meses dos cigarros	$405.00	$607.50	$810.00
Custo de Chantix	$300.00	$300.00	$300.00
Total um custo de 3 meses	$705.00	$907.50	$1.110.00
Economias de 9 meses (nenhum cigarro)	$1.215.00	$1.822.50	$2.430.00
Economias cheias do ano	$510.00	$915.00	$1.320.00

Uau - apenas olhe isso economias!!!  Especial se você fuma dois blocos um o dia, a quantidade de dinheiro que você conserva cada mês poderia igualar um pagamento de carro dependendo de onde você vivesse.

Mudanças habituais
O outro gabarito que eu me ouvi dos fumadores sobre a parada é o medo de sua vida que está sendo impactada severamente parando o fumo.  Sentem que fumar é assim que integrado em suas vidas quotidianas que temem o que sua vida pôde ser como sem cigarros; esse cigarro da manhã com seu café, esse cigarro após o almoço, após o comensal, etc. quanto tempo faz tomam-no para fumar um cigarro?  Dois, talvez três minutos?  Você pensa realmente sua vida indo ser aquele está sendo impactado por aquelas breves parcelas de seu dia?  Você ganha realmente alguns mais minutos em seu dia se você pensa sobre ele.  Você pode ir para uma caminhada preferivelmente ou apenas o achado algo mais fazer com aqueles minutos extra em seu dia.

Mude é bom!
Recorde que a mudança é uma parte natural da vida e se deve ser abraçado e não temido especial quando as mudanças você faz melhor sua saúde e aumente sua vida.

Fale a seu doutor!
Fale a seu doutor sobre Chantix para ver se é uma opção para você.  Não deixe seus medos de como sua vida será sem cigarros controla as decisões que você faz.  Você está no controle de sua vida e você não pode somente superar seus medos mas igualmente seu apego à nicotina.  Tome a primeira etapa para uma vida mais saudável melhor e chame seu doutor hoje!  Também, verific para fora o Web site de Chantix abaixo para ver se há mais informação!

www.chantix.com

Este ebook é um recurso livre fornecido perto
www.Killer-ebooks.net
Sinta por favor livre enviar sobre isto a todos seus amigos, família e colegas de trabalho!

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