Fumo rinunciato: Come i fumatori più pesanti possono dare dei calci con successo all'abitudine

La prima volta
Non sarebbe piacevole andare indietro a tempo alla vostra prima sigaretta ed invece di presa della resistenza, mettete la sigaretta giù e non dite ringraziamenti!!  Non sarebbe piacevole avere una seconda opportunità ed arrestare la catena di aggiunta prima che persino avesse una probabilità cominciare?  Ricordate la vostra prima resistenza?  Probabilmente neppure non la avete gradetta e può persino renderla ammalato.  Non scaturisca fino a che scienza fornisce un senso affinchè noi viaggino nuovamente dentro tempo, questo purtroppo non è un'opzione per voi.  Ma che cosa se gli dicessi che ci è un senso affinchè abbia quella seconda opportunità?  Sareste interessato nella presa esso?  Sono sicuro la maggior parte di voi direi sì, ma esprimo un certo scetticismo circa questa seconda opportunità che sto proponendo.

Piccolo segreto sporco
Bene, in primo luogo di tutti sapere che fumare non è buono per la vostra salute, ma tuttavia continuate a fumare.  Forse persino i vostri amici o la vostra famiglia gli hanno chiesto di rinunciare, forse persino nagged voi a questo proposito e riferito alle sigarette come chiodi di bara o hanno rilevato come sentite l'odore di come un portacenere sporco.  Vi siete scoperto che devi rubacchiare nelle rotture della sigaretta in uno sforzo della vena per nascondere la vostra abitudine dai vostri amici, famiglia e colleghe?  E credilo, esso è in vena, tutta la sente l'odore voi e/o sul vostro alito malgrado le mente dell'alito, spruzzanti sul cologne, o agitanti la mia camicia pensante che sterà eliminando l'odore.  Ho pensato che sterà essendo realmente sneaky, ma stavo imbrogliando realmente soltanto.

Sostituti del nicotina
Allora ci è zone e gomma del nicotina che la maggior parte di noi hanno provato con altri sostituti del nicotina con il sostituto che è la parola chiave qui.  Come potete romperti liberamente da una sostanza che siete dipendente a sostituire una fonte per un altro?  Non vedete gli alcoolizzati sostituire il bourbon per la vodka come mezzi per superare la loro aggiunta così come possiamo invitare la gomma e le zone del nicotina per aiutare i fumatori.  Sure non state inalando il catrame ed altri sottoprodotti pericolosi con l'uso della gomma e delle zone del nicotina, ma questi prodotti non fanno niente affrontare l'edizione reale e quella è l'aggiunta a nicotina.

Rilassamento & sforzo
Altri prodotti provano a rendere voi il tatto più calmo ed a tentare di mettere il vostro corpo negli stati di animo più relaxed come altri mezzi di arresto che fumano.  Tuttavia, la gente ritiene lo stimolo a fumare quando sono nervose altrettanto molto come fanno quando si distendono così come è un prodotto che intende rendergli andare disteso di tatto aiutarlo a rinunciare fumare?  La gente non fuma perché sono nervose o sollecitate; fuma perché sono dipendenti al nicotina.

Seconda opportunità
Da questo punto, probabilmente pensate che gli non abbia verniciato un'immagine molto ottimistica per e quello siete destinato per essere un fumatore per il resto della vostra vita.  Pozzo che cosa se gli dicessi che potrei fornirlo che seconda opportunità che ho accennato più presto?  No, non posso rispedirlo a tempo alla vostra prima sigaretta, ma posso dirlo circa come POTETE ottenere una seconda opportunità.

Chantix
Di che cosa sto parlando?  Sto parlando di Chantix, una medicina di prescrizione del non-nicotina da Pfizer.  Così chi sono io e che cosa conosco circa il fumo comunque?  Sono un ex-fumatore e qualcuno che hanno fumato per molti anni.  Ho saputo che fumando non era buono per me ma ho continuato a fumare malgrado tutti di quello e contro i desideri dei miei amici e famiglia.  Ho provato tutti prodotti di fumo di cessazione, ma sempre che mi sono scoperto che fumo ancora.  Cioè fino all'ho scoperto circa Chantix.  È duro descrivere come Chantix funziona, ma il migliore senso descriverlo è che gli dà una seconda opportunità.  Rompe la catena di aggiunta di nicotina e gli concede un'occasione cominciare una nuova vita esente dalle sigarette.

Come Chantix funziona
Chantix è una pillola, che impedice il nicotina il raggiungimento dei ricevitori chiave nel cervello che impedice così la produzione di dopamina.  La dopamina trasporta le sensibilità di piacere, ma gli effetti sono provvisori con conseguente bisogno per più nicotina.  Con Chantix, le sensibilità di breve durata di piacere che ricevete dal fumo lentamente vi eliminate col passare del tempo.  Gli effetti sono molto sottili e continuate a fumare mentre prendi Chantix fino al piacere che ricevete dal fumo finalmente sparite.  Finalmente fumare diventa inutile e neppure non vi preoccupate di illuminarti in su più.

Chantix & il vostro raccoglitore
Sono stato un grande fautore per Chantix ed ho passato la parola sopra ad alcuni amici che hanno provato Chantix e che hanno rinunciato con successo fumare.  Altri quale avessi parlato con hanno citato il costo di Chantix come motivo per la prova esso.  La mia azienda di assicurazione contro le malattie ha coperto il costo di Chantix in modo da costato non era un fattore per me.  Ho ricercato il costo di Chantix ed ho un il seguente piano d'azione.
Ammetteremo il costo di un pacchetto delle sigarette per essere $4.50.  Quello può essere alto o basso secondo dove vivete, ma per questo esempio lo useremo come media.  Inoltre ho presupposto che il costo mensile di Chantix da essere $100/month e quello è il costo senza riempimento di assicurazione.  I funzionamenti di programma di Chantix per 3 mesi in modo da lascia lo sguardo all'effetto di costo durante un anno.

Sigarette al giorno	20	30	40
Imballa al giorno	1.0	1.5	2.0
Costo per pacchetto	$4.50	$4.50	$4.50
Un costo di 3 mesi delle sigarette	$405.00	$607.50	$810.00
Costo di Chantix	$300.00	$300.00	$300.00
Totale un costo di 3 mesi	$705.00	$907.50	$1.110.00
Un risparmio di 9 mesi (nessun sigarette)	$1.215.00	$1.822.50	$2.430.00
Risparmio completo di anno	$510.00	$915.00	$1.320.00

Distorsione di velocità - esamini appena quello risparmio!!!  Particolarmente se fumate due pacchetti un il giorno, la somma di denaro che conservate ogni mese potrebbe uguagliare un pagamento di automobile secondo dove vivete.

Cambiamenti abituali
Altre risposte che ho ascoltato dei fumatori circa il lascito sono il timore della loro vita che è urtata severamente rinunciando il fumo.  Ritengono che fumare sia in modo da integrato nelle loro vite di tutti i giorni che temono che cosa la loro vita potrebbe essere come senza le sigarette; quella sigaretta di mattina con il loro caffè, quella sigaretta dopo pranzo, dopo il pranzo, ecc. quanto tempo fa lo prendono per fumare una sigaretta?  Due, forse tre minuti?  Realmente pensate la vostra vita andando essere quello state urtandi da quelle brevi parti di vostro giorno?  Realmente guadagnate alcuni più minuti in vostro giorno se pensate a questo proposito.  Potete andare preferibilmente o appena per una camminata il qualcos'altro del ritrovamento da fare con quei minuti supplementari in vostro giorno.

Cambi è buono!
Ricordi che il cambiamento è una parte naturale di vita e dovrebbe essere abbracciato e non essere temuto particolarmente quando i cambiamenti fate più meglio la vostra salute e che aumenti la vostra vita.

Comunichi con vostro medico!
Comunichi con vostro medico circa Chantix per vedere se è un'opzione per voi.  Non lasci i vostri timori di come la vostra vita sarà senza sigarette controlla le decisioni che prendete.  Siete nel controllo della vostra vita e potete non solo sormontare i vostri timori ma anche la vostra aggiunta a nicotina.  Intraprenda la prima azione verso una migliore vita più sana e denomini il vostro medico oggi!  Inoltre, verifichi il Web site del Chantix qui sotto più informazioni!

www.chantix.com

Questo ebook è una risorsa libera fornita
www.Killer-ebooks.net
Ritenga prego libero di trasmettere questo sopra a tutti i vostri amici, famiglia e colleghe!

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