您的腿是非常重要的，所以照顾它。
|
|
作为一个结果，一种改进的生活方式和更好的卫生设施，人民生活再现在。 一个后果，这是因为大部分的工业化国家正在老化。 这是一个严重的情况，并要求补救应采取的行动。 作为一个例子，日本，那里的人口出生率一直在下降，自七十年代，青少年人数和干练的人，可照顾老人的下降快。 情况是如此的关键是有需要设计机器人，以照顾老人。
在美国和，预期寿命率已上升至78 72 ，并继续向更高，问题找到足够的健康护理人出席，向病人和老年人infirmed人民将达到危机点，在2020年。 我们都知道，老人需要更多的医疗照顾比较年轻的设置，但一直没有相应的数目增加了内科病房，专门在该照顾的老年患者。 其他更迷人的行业，还提请远离人民进入健康产业。 复合问题，有多少geriatricians专门在治疗老年人的乡亲实际上已大幅度下降，在美国，部分原因是由于下降的兴趣和部分吸引力的薪酬。 老人现正背负了很多更多的健康问题相比，年轻的集一样，心脏，血液，肺，糖尿病及骨关节疾病，医生发现，极具挑战性管理的权利剂量服药。 年老的病人有骨折受伤，无论是从倒下或跳闸，而散步。 当老人家是固定你，他们将需要他人协助，进一步施加压力，有限的人力助理。 由此产生的问题，当我们64 ，谁可以谈谈我们的帮助呢？ 各国政府似乎并不有一个答案！
我们应采取一些积极的方法，以纾缓这些问题之前，情况变得严重。 我们应该寻求解决办法，可以帮助纠正这种情况。 我们可以做任何事情对我们的部分？
是的，我们都可以。 让我专注于问题的老人，由于一些不幸降落他们与骨折（老人骨头脆，可以很容易打破，特别是妇女）从一个秋天。 你能想象如何不便，可如果你不能走路或走动？ 解决办法很简单，每个人都可以这样做。 虽然，您可以采取的演习一样，滚轴溜冰，滑冰，甚至溜冰，在您年轻的千古罪人。 最主要的原因是我们医生的高度推荐。 这里是其他原因。
*有效地烧伤了热量。
*医生建议，为加强它的心脏。
*有效地演习每一个身体的一部分。
*让少强调，骨关节。
*腿部和小腿肌肉得到加强。
*冷静的家庭聚会计划。
*它增强了身体的平衡。
，以减少跳闸，这是很重要的，以改善我们的身体平衡的技能。 你看，当您开始走路，你把一只脚向前的时候。 现在，假设您此行就认为，足部，或一些事，块足你，你无法找到登陆与脚。 不幸的是，其他足你将开始向前迈进，自主和明年的事你知道，你会下跌，因为您的第一脚已没有一个适当的和稳定的登陆。
现在，考虑一下一个人做定期滚轴溜冰运动。 不像正常的立场，滚子选手已扩大之间的夹角，他的两条腿和也有他的双腿稍微弯曲，以稳定自己的滚子。 不断做法，如一条腿的立场，将极大地提高身体平衡的技巧，例如，如果一个人的经验之旅，他将自动移动他的双腿，以稳定自己在斯普利特秒。 一选手将有经验丰富的跳闸自己对物体的洞穴和经常会学会了如何站起来纠正。 他届时将有补充，技能，在身体的平衡，这将是一个优势，在多年后。 可以理解的是，一个人把在一点点演习期间，年轻的天将是一个保险得不到伤害和打破骨头时，稍后。 如果更多人有这样的平衡技巧，压力对年轻一代，以帮助照顾长者将不会很大！ 是不是好有足够的理由把对辊冰鞋，现在呢？
|
|