Como deixar o mais com mais treadmill

Resolver procurar mais com menos é difícil, porque nós temos que agitar fora de todas as suposições errôneas da vida moderna. Entretanto, ter feito o compromisso é mais menos mais, o processo de encontrá-lo não é aquele duro.

  

Por que? Ele’s um processo da subtração. Nós don’a necessidade de t fazer mais que — nós necessitamos fazer menos. Nós don’t temos que alcançar o desconhecido. Nós podemos simplificar para trás para tragar às mais melhores e partes cumprindo da vida onde nós temos já.

Nós don’a tentativa de t para começar mais. Nós damos acima agarrar. Nós deixamos para ir, relaxamos. Nosso interior natural da felicidade é liberado.

Nós don’t strive para uns hábitos “mais eficazes.” Nós deixamos cair os hábitos que don’o trabalho de t para nós. Nós paramos o tempo da despesa em qualquer coisa que o doesn’t nos traz a felicidade e o fulfillment, o esse isn’t necessário para nossa vida ou a felicidade dos povos que nós nos importamos aproximadamente.

Nós don’t temos que dizer “sim” quando os povos pedem que nós façam coisas. Nós perguntamo-nos apenas que, “é este algo mim para querer realmente fazer, é ele parte da vida onde eu quero?” Se o doesn t’da tarefa conectar em alguma maneira com nossa finalidade, nós dizemos “o No..” Nós mais menos. Nós apreciamos mais.

Nós fazemos exame de artigos fora de nossas listas. Menos trabalho. Menos shopping. Desordem desobstruída do armário. Dê coisas que ausentes nós don’a necessidade de t. Recycle os. Dê acima o sentimento irritado ou comprimido. Feche fora de um grudge velho. Perdoe nossos inimigos ou, mais duro, nossos amigos!

Pare de comparar-se a outros. Seja satisfeito com ser feliz. Seja feliz com o que nós temos. Pare de striving após as coisas que nos fazem agitados e infelizes.

Edite nossas vidas. Corte reuniões unsatisfying, curso, relacionamentos. Se algo’s que não vai em qualquer lugar, parar.

A vida moderna pode advogar o treinamento caro, difícil a lidar com as dificuldades. Um shrink, um guru, ou um perito do motivation treinam-nos suposta para tratar mais melhor do stress e de nosso comportamento mau. Isto é como a aprendizagem de toda sobre serpentes tratar mais melhor das elas.

Por que incômodo? Rather, dê acima ou evite nossa “serpente os poços,” áreas de vida onde nós lidamos mal. Menos é mais — dump as partes stressful e unrewarding de nossas vidas. Há sempre uma maneira, se nós formos determinados.

Eu tenho um repouso em Spain. Eu vou lá cada poucos meses, para escapar de compromissos do negócio, para focalizá-los em pensar e na escrever. Eu limito meu inflow da informação:

Resultado? Eu escrevo três ou quatro vezes mais rapidamente, e eu penso muito mais melhor, do que quando I’m em outra parte. Eu amo minha vida simples em Spain. Eu aprecío cada escrita — da hora, passeio diário através das montanhas, tênis do ciclo, jantar com amigos. Vida simples. Rituals doces cada dia. Muito barato.

Pense sobre que’s simples, econômico, e makes você feliz. Leia as idéias simplificar sua vida e olhar a carta’do prazer de Jane s oposto a.

este é um artigo adicionado por Catherine Jones


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