Tres siglos antes de Cristo, los filósofos griegos discutieron qué hizo la buena vida. Quizás el convencimiento de la opinión vino de Epicurus, que tomó su propio consejo y vivió muy feliz.
“Pongo’t sé podría imaginar la buena vida” ,él dijo, “si quito el placer del gusto, si quito placer sexual, el placer de la audiencia, o las emociones dulces causadas viendo formas hermosas.”
Epicurus dijo que es todo lo que necesitamos para la felicidad:
Alimento, abrigo, ropas
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Amigos
Libertad
Pensamiento
“Vivir una’vida entera de s en felicidad” ,él dijo, “en gran medida el más grande es la posesión de la amistad… al puñado de amigos verdaderos.” Él tomó una casa fuera de Atenas lateral y se movió adentro con siete amigos. “Nunca coma solamente,” él aconsejó, “comer con los amigos está mucho mejor.”
El círculo’ de Epicurus valoró la libertad. Para evitar el trabajo desagradable, formaron una comuna. Produjeron coles, cebollas, y las alcachofas, y relished su independencia. Intercambiaron ideas y escribieron los libros. La vida era simple, lejos de pródigo, pero completamente de la satisfacción. “El alimento y las bebidas lujosos,” Epicurus dicho, “no producen la libertad de daño o de una condición sana. Debemos mirar abundancia más allá de cuál no es natural como no más de uso que el agua a un envase que sea lleno a desbordar.”
Epicurus y sus amigos creyeron que menos es más. Ponga en contraste esto con el moderno más con más obligación. Un examen reciente de los suscriptores de AOL preguntó cuánto necesitaría más dinero ellos para que estén libre de la preocupación del dinero. Resultó que ésos con rentas sobre $100.000 pensaron que necesitaron lejos más dinero que ésos con rentas debajo de $40.000. Los adquirentes altos eran cinco veces más probables decir que necesitaron por lo menos otra renta anual $90.000. Esto debe decirnos que una vez que persigamos más con más, nunca poder, siempre triunfo, nunca ser satisfecho.
No es la avaricia natural que nos propulsa hacia el deseo más con más. Es la estructura de la vida moderna y de su obligar, asunciones insidiosas. La vida moderna insiste que el éxito es una cuestión de más dinero, que más dinero significa más trabajo, que hay solamente una pista rápida y una pista lenta, y que la pista rápida nos requiere presentar al esfuerzo enorme para las recompensas enormes. Nos preocupamos de cómo’re hacer, nosotros trabajamos más que deseamos, nosotros compramos más que podemos valorar, y nos cortamos apagado de las alegrías simples del amor romántico, de la familia, de amigos, y del tiempo abundante.
¿Pero qué si realmente es posible conseguir más con menos? Entonces podemos experimentar las partes maravillosas de vida moderna — el desafío del trabajo emocionante, el descubrimiento de nuestros talentos, abundancia material — mientras que también relishing el control de nuestro tiempo y relaciones personales ricas. Ajustamos el círculo centrándose en nuestras actividades de alto valor — los del alto valor a la gente y a nosotros mismos — y cortando los triviales. Simplificamos, purificamos, nos intensificamos, y relajamos, de una vez.
Más con más es como las ropas’nuevas del emperador s. Cada uno profesa que ésta es la manera de vivir, aunque nadie que busca su propia alma puede realmente ver el punto. Unanimidad cercano-total adelante nos todos barremos que el equipo’del emperador s es magnífico. Con todo dentro de cada uno de nosotros está al acecho la capacidad, en todo momento, de blurt fuera de lo que realmente sabemos y nos sentimos: que el emperador está en en conjunto. Más con más conduce a menos fraternidad y felicidad; más con menos conduce a una vida de más de alta calidad, del valor, y de la satisfacción personal profunda.
Puesto que la búsqueda más con menos funcionamientos opuestamente a vida moderna, nosotros debe tomar una decisión deliberada para caminar de más con más rueda de ardilla. ¿Por qué esto se parece tan difícil?
Hay quizás tres razones:
Nuestros deseos son infinitos y contradictorios. Somos agitados, ambiciosos, y condicionado para pensar que más es mejor.
Nos comparamos a la gente. Mientras que algunos amigos hacen más ricos, ponemos’t deseamos caerse detrás. Si los vecinos tienen un coche nuevo, deseo uno también, aunque I’m perfectamente feliz con el viejo. Incluso si I’m bastante afortunado a propio un yate, aviso’del ll de I que el dueño de la litera siguiente acaba de comprar más grande con un radar más de gran alcance.
Muchos de nosotros creen que la ambición, el esfuerzo, y el esforzarse son buenos, que debemos desarrollar nuestras capacidades y alcance para las estrellas. Nos sentimos culpables si no estamos compitiendo, luchando para ir más lejos.
Usted puede dejar la rueda de ardilla con un corazón ligero, sin embargo, desde entonces:
La mayoría extensa de nuestros deseos pone’t conduce a la felicidad más que efímera. Para ser feliz que necesitamos enfocar nuestras demandas, hirviéndolas abajo al pocos que son la más importantes para nosotros y el resultado en nuestra felicidad. Cuando otro desea venido adelante los excluimos, no porque son el trabajo del diablo, pero porque sabemos que ganaron’t háganos felices. Paramos el preocuparnos. Simplificamos.
Comparar nuestras mercancías a los vecinos’ es tan viejo como la humanidad— Adán y la víspera compararon seguramente sus hojas del higo, y décimo’ mandamiento de Moses prohibió hankering después de la casa’del vecino s, de la esposa, del par houseboy, del au, del buey, o del asno — pero la sociedad de consumidor levanta la tentación a una forma de arte. La industria de la publicidad y de la comercialización nos ha hecho adictos a la comparación joyless y adquisición de mercancías que — nuestra economía gira alrededor de la raza insustancial, interminable para más.
¿Si debemos compararnos a nuestro vecino, es mejor comparar abundancia o felicidad relativa? Moses debe haber dicho, “venido en amigos, covet cualquier cosa que usted tiene gusto, pero realiza que él’s probado científico que las posesiones ponen’t conduzca a la felicidad. ¿Ahora, usted tendría algo porciones de casas, de esclavos, y de ganados, o sea feliz?”
¿Usted tiene demasiado pocas posesiones o también muchas? ¿Su felicidad a largo plazo sería mayor si usted agregó complejidad o si usted simplificó? ¿Usted utiliza todas sus posesiones? ¿Para una respuesta, la mirada en sus armarios — le tiene simplificado su guardarropa al punto donde él contiene solamente las ropas que usted usa con frecuencia, o se rellena con los 80 por ciento de ropas usted usa menos de 20 por ciento del tiempo?
Estirar y la cultivación es buenos: hacemos más felices, más individuales, y más uso a la gente. Pero el esforzarse al punto que’re tensionado hacia fuera, medimos el tiempo de pobres, snappy, e infeliz es estúpido. Hacemos mejor cuando nos relajan y se enfocan. Agregamos la mayoría a la felicidad de ésos que amamos cuando somos felices ourselves. Somos los más felices cuando simplificamos nuestras vidas abajo al esencial que trabaja lo más mejor posible para nosotros.
El punto de la felicidad es el grado de esfuerzo y de esforzarse ese las marcas nosotros más felices al largo plazo. ¿Dónde está usted en la curva? ¿Usted sería embarcadero del hap- y convertido más con más esforzarse, o con menos?
Saltar de la rueda de ardilla requiere una acción decisiva — de la rotura limpia rechazar se preocupa y complejidad de la vida moderna, haciendo en lugar de otro nuestra propia vida a mano simple, buena, confidente que poder crear más con menos.
Ana’s un amigo cercano. En sus años 20, ella era ejecutivo de cuenta acertado en la publicidad. En 29, ella hizo una cambio precipitada. Ella paró su trabajo y nunca ha tenido otro. Por 10 años ella’s simplificó su vida abajo a las cosas que ella desea hacer, a las actividades creativas de una buena o a otras.
“Tenía diversión en la publicidad,” ella me dijo, “y haciendo el buen dinero. Un día me senté abajo y me pregunté lo que realmente deseé hacer con mi vida. La respuesta estaba clara. Deseé pintar, al sculpt, escribir música y jugar el piano. Aprenda cómo tocar otros instrumentos. Persiga mis propios proyectos.
“I el didn’t desea subir la escala corporativa, consigue pegado en tráfico a y desde la oficina, trabaja para un jefe, funciona la raza de la rata. Mejore para trabajar en el país, controle mi tiempo, esté libre caminar en la sol, vea a amigo. Sobretodo, desarrolle mi lado creativo, ven adonde eso me tomó.
“Me moví de mi casa grande. Compró un uno-cuarto, estudio bonito, con un gran piso del entresuelo debajo de una claraboya. Los padres fueron las tuercas, especialmente papá.’Los sacrificios hechos d así que yo podrían ir a la universidad, eran muy orgullosa de mi progreso, mi forma de vida. Didn’t entiende que tuve que seguir mi propia trayectoria, didn’t deseo todavía morir a ricos pero con la música dentro de mí. Mantenido preguntándome de adónde el dinero iba a venir.
“Una buena pregunta. Cuando I’d ganó el buen dinero, pasé mucho. Tenía algunos ahorros pero fueron para el depósito en mi estudio. Pero pronto encontré que necesidad del didn’t de I de pasar mucho. Ningunos costos que van a trabajar, necesidad’del didn t mi flash se divierten el coche, ropas costosas para impresionar a clientes. Ninguna necesidad de comer en restaurantes de lujo. El primer año después de que parara el trabajo regular, hice solamente un tercero de lo que tenía antes. Pero pagué el impuesto muy pequeño, encontrado podría vivir vendiendo los retratos y las esculturas de individuos y de familias. El punto era — yo hizo solamente las cosas que deseé a, yo era mucho más feliz.
“Intenté varias maneras de hacer el dinero, pero en una condición — que tuve que gozar de ella y expresarse en el mismo tiempo. La cosa extraña está ésa en los últimos cinco años que he comenzado a hacer el buen dinero otra vez también, mientras que es independiente y haciendo exacto qué elijo.”
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