Um estudo recente por psicólogos Diener e Seligman encontrou que, com somente uma exceção, todos em seus 10 por cento superiores de povos extremamente felizes estava em um relacionamento romântico. Um outro fato revelando é que 40 por cento de americanos casados dizem que são “extremamente felizes,” quando somente 23 por cento dos americanos que não casaram ainda a reivindicação o mesmos. Encontrar o sócio direito é um bilhete à felicidade para muitos povos.
Contudo o tempo, o esforço, e a inteligência que nós devotamos a encontrar um mate são frequentemente muito limitados.
O professor George Zipf de Harvard mostrou que esse 70 por cento das uniões que estudou em Filadélfia em 1931 eram entre os povos que viveram dentro apenas de alguns blocos de se, dentro de 30 por cento da área estudou. O todo de Filadélfia era um lugar demasiado grande para que a maioria de residentes trawl para o amor. Quanto para a olhar fora da cidade, esqueça-se d!
A maioria de romances saltam ainda da vizinhança local, de um círculo pequeno dos amigos, ou dos colegas no trabalho. E muitos povos seguem “a aproximação do batente” de barra-ônibus ao amor. Fazem exame do primeiro amante que vem longitudinalmente.
Caem
no amor
com amor.
Amor no primeiro da vista trabalho do doesn’t geralmente. Cometer a um sócio da vida baseado pela maior parte na atração e no desempenho sexual na cama é uma aposta pobre. O sexo é maravilhoso, mas mais logo ou mais tarde o pall da vontade da apelação. Um relacionamento a longo prazo necessita mais.
O admiration mútuo — do amor verdadeiro para se e o excitamento — podem mover montanhas e fazer mesmo o trabalho o mais improvável do relacionamento. Mas o amor romântico não pode durar. Para ser felizes sobre o transporte longo, considere quatro qualidades mais largas.
Há três sortes dos povos:
Fixe os povos, para quem o intimacy e a dependência são fáceis.
Aqueles que evitam o compromisso e o intimacy — quando o cuidado é needed, funcionam para os sidelines.
Povos ansiosos, que são incertos do amor e dispensam o cuidado compulsively, toda a hora — se seu amante o quer ou não.
A reflexão de alguns’ minutos deve revelar que tipo você e todo o sócio potencial são. Com os dois indivíduos seguros, os prospetos para um relacionamento bem sucedido são muito bons. Se somente um indivíduo for seguro, as probabilidades são mais menos favoráveis distante, mas ainda razoável. Se nenhuma pessoa for segura, as possibilidades são pobres.
Se você não for seguro você mesmo, ser feliz no prazo você deve selecionar um sócio seguro.
Você e seu mate em perspectiva procuraram pelo forro de prata ou pela nuvem? Quando as coisas estão indo erradamente, os optimists procuram provisório ou as explanações específicas — “a saliência estavam em um modo sujo” ou “eu era acima da meia última noite.” Os pessimists supõem problemas deep-seated, permanentes — “I’m nao bom em meu trabalho,” “que t ganhado’problema parte.”
Escolha um sócio optimistic, ou um que quer aprender o optimism; pode-se aprender.
O professor John Gottman usa “um laboratório do amor” observar o comportamento dos sócios. Nove vezes fora de dez, prediz corretamente o divórcio.
Os sinais’de perigo de Gottman s são argumentos ferozes freqüentes, criticando o mate em termos pessoais, mostrando o contempt, sendo chilly ou retraídos, e sendo incapazes de fazer exame do criticism.
Assegure-se de que você tenha um período experimental em que o dois de você começam mais perto sem compromisso final. Se você experimentar sinais’de Gottman s, ande.
Selecione alguém que têm os mesmos valores básicos em edições fundamentais, tais como o honesty, dinheiro, bondade, ou os o que’s crucial a você.
Escolha seu amante após o deliberation profundo. Don’a tração de t em um relacionamento. Busca distante e largamente para a pessoa direita. Saiba poucas qualidades que você a maioria quer em um sócio. Experiência. Teste se o relacionamento trabalha realmente antes que você cometa inteiramente. Faça exame de seu tempo. Há muitos estágios e os gradations do compromisso — don’t apressam-nos. Um sentido crescente da certeza deve tornar-se naturalmente.
Todo o relacionamento tem somente algumas exigências vitais. Frequentemente nós don’t inquirimos pròxima bastante o que estes são, assim que nós agimos aleatòria, frittering afastado a maioria de nossa energia nas ações que conduzem em nenhuma parte.
Notícia boa: Focalizar em poucas coisas que importam makes toda a diferença entre o sucesso e a falha nos relacionamentos.
Ação para hike a felicidade: Em cada relacionamento chave, identifique poucas ações que conduzem à felicidade a mais grande. Concentre seu esforço nelas.
Um amigo sábio disse-me uma vez:
Nós somos tudo diferentes e as coisas que não são importantes para mim são frequentemente muito importantes para minha esposa, e a outra maneira redonda.
Em nossa união, este está o que lhe importa realmente. Quer-me ser home no tempo. Quer sempre poder confiar em mim. Ama flores. Ama-me que suporta a nela projetos. Adores surpresas.
Estas não são necessariamente as coisas que eu a maioria quereria fazer para ela. Eu poderia fazer exame dela aos jantares do candlelit, mim poderia comprá-la o carro I’d como myself, faço exame dela em férias grandes, eu poderia fazer todas as sortes de outras coisas, mas nada imprimi-la-ia se o haven t’de I se encontrasse com o básico poucas necessidades que lhe significam a maioria.
Don’t fazem para outro o que você gostaria você mesmo. Faça o que seu sócio quer.
Um outro par tem muitos problemas maritais. Em um momento candid, a esposa confiou, “que doesn t’de Peter realize é que se me trouxesse apenas o repouso um o grupo de flores cada semana ou dois, mim faria qualquer coisa para ele.”
Como sad e desnecessário: assim pouco esforço do tipo direito requerido, uma recompensa tão enorme. Quantas uniões são lugares estéreis, loveless porque as necessidades simples de um sócio não estão sendo encontradas com? No entanto, as molas do amor podiam fàcilmente ser unstopped e excesso outra vez.
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