Une étude récente par des psychologues Diener et Seligman a constaté que, à seulement une exception, chacun en leurs 10 pour cent principaux de personnes extrêmement heureuses était dans un rapport romantique. Un autre fait d'indication est que 40 pour cent d'Américains mariés disent qu'ils sont “extrêmement heureux,” tandis que seulement 23 pour cent d'Américains qui démuni pourtant réclamation mariée les mêmes. La conclusion de l'associé droit est un billet au bonheur pour beaucoup de gens.
Pourtant le temps, l'effort, et l'intelligence que nous consacrons à trouver un compagnon est souvent très limité.
Professeur George Zipf de Harvard a montré que ce 70 pour cent des mariages qu'il a étudiés à Philadelphie dans 1931 étaient entre les personnes qui ont vécus dans juste quelques blocs de l'un l'autre, à moins de 30 pour cent du secteur il a étudié. Tout Philadelphie était un endroit trop grand pour que la plupart des résidants chalutent pour l'amour. Quant à regarder hors de la ville, oubliez-la !
La plupart des romances jaillissent toujours du voisinage local, d'un petit cercle des amis, ou des collègues au travail. Et beaucoup de gens suivent “l'approche d'arrêt” d'autobus à l'amour. Elles prennent le premier amoureux qui vient le long.
Elles tombent
dans l'amour
avec amour.
Travail du doesn t du coup de foudre’habituellement. Commettre à un associé de la vie basé en grande partie sur l'attraction et l'exécution sexuelles dans le lit est un pari faible. Le sexe est merveilleux, mais tôt ou tard le cercueil de volonté d'appel. Un rapport à long terme a besoin de plus.
L'admiration mutuelle — de véritable amour l'un pour l'autre et l'excitation — peuvent déplacer des montagnes et faire même le travail de rapport le plus peu probable. Mais l'amour romantique peut ne pas durer. Heureuses au-dessus du long transport, considérez comme étant quatre qualités plus larges.
Il y a trois sortes de personnes :
Fixez les personnes, pour qui l'intimité et la dépendance sont faciles.
Ceux qui évitent l'engagement et l'intimité — quand le soin est nécessaire, ils fonctionnent pour les lignes de touche.
Personnes impatientes, qui sont incertaines de l'amour et distribuent le soin compulsif, toute l'heure — , que leur amoureux le veuille ou pas.
La réflexion de quelques’ minutes devrait indiquer quel type vous et n'importe quel associé potentiel êtes. Avec deux individus bloqués, les perspectives pour un rapport réussi sont très bonnes. Si seulement un individu est bloqué, la chance est moins favorable lointain, mais encore raisonnable. Si ni l'une ni l'autre personne n'est bloquée, il est probable pauvres.
Si vous n'êtes pas bloqué vous-même, être heureux dans le long terme vous doit choisir un associé bloqué.
Et votre compagnon éventuel recherchez-vous la doublure argentée ou le nuage ? Quand les choses tournent mal, les opportunistes recherchent provisoire ou les explications spécifiques — “le patron étaient dans une humeur fétide” ou “j'étais vers le haut de demi de la nuit passée.” Les pessimistes assument des problèmes situés en profondeur et permanents — “I’m non bon à mon travail,” “que t gagné’par problème partent.”
Choisissez un associé optimiste, ou on voulant apprendre l'optimisme ; il peut apprendre.
Professeur John Gottman emploie “un laboratoire d'amour” pour observer le comportement des associés. Neuf fois sur dix, il prévoit correctement le divorce.
Les signaux’de danger de Gottman s sont des arguments féroces fréquents, critiquant le compagnon en termes personnels, montrant le mépris, étant frais ou retirés, et ne pouvant pas prendre la critique.
Assurez-vous que vous avez une période d'essai l'où les deux de vous obtiennent plus étroitement sans engagement final. Si vous éprouvez des signaux’de Gottman s, marchez.
Choisissez quelqu'un qui a les mêmes valeurs de base sur les questions fondamentales, telles que l'honnêteté, argent, bonté, ou les quelque’s crucial à vous.
Choisissez votre amoureux après la délibération profonde. Mettez’la dérive de t dans un rapport. Recherche loin et au loin pour la bonne personne. Savez les quelques qualités que vous les la plupart voulez dans un associé. Expérience. Examinez si le rapport fonctionne vraiment avant que vous commettiez entièrement. Prenez votre temps. Il y a beaucoup d'étapes et les gradations de l'engagement — mettent’t les précipitent. Un sens croissant de certitude devrait se développer naturellement.
N'importe quel rapport a seulement quelques conditions essentielles. Souvent nous mettons’t nous enquérons assez étroitement ce qui sont ceux-ci, ainsi nous agissons aléatoirement, gaspillant loin la majeure partie de notre énergie sur les actions qui mènent nulle part.
Bonnes nouvelles : Se concentrer sur les quelques choses qui importent des marques toute la différence entre le succès et l'échec dans les rapports.
Action pour augmenter le bonheur : Dans chaque rapport principal, identifiez les quelques actions qui mènent au plus grand bonheur. Concentrez votre effort sur elles.
Un ami sage m'a par le passé dit :
Nous sommes tous différents et les choses qui ne sont pas importantes pour moi sont souvent très importantes pour mon épouse, et le contraire.
Dans notre mariage, c'est ce qui importe vraiment à elle. Elle veut que je soit à la maison à l'heure. Elle veut pouvoir toujours compter sur moi. Elle aime des fleurs. Elle m'aime la soutenant dans elle des projets. Elle adore des surprises.
Ce ne sont pas nécessairement les choses que je les la plupart voudrais faire pour elle. Je pourrais la porter aux dîners illuminés par des bougies, je pourrais l'acheter la voiture I’d comme me, la prends de grandes vacances, je pourrais faire tout des sortes d'autres choses, mais rien ne l'impressionnerait si l'asile t’de I rencontrait le de base peu de besoins qui signifient les la plupart à elle.
Mettez’t font pour d'autres ce que vous voudriez vous-même. Faites ce que votre associé veut.
Un autre couple a beaucoup de problèmes matrimoniaux. Dans un moment franc, l'épouse s'est confiée, “quel doesn t’de Peter réalisez est que s'il m'apportait juste la maison par groupe de fleurs chaque semaine ou deux, je ferait n'importe quoi pour lui.”
Comment triste et inutile : tellement peu d'effort du bon type requis, une récompense si énorme. Combien de mariages sont les endroits stériles et sans amour parce que les besoins simples d'un associé ne sont pas satisfaits ? Mais, les ressorts de l'amour ont pu facilement être unstopped et débordement encore.
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