Un estudio reciente de los psicólogos Diener y Seligman encontró que, con solamente una excepción, cada uno en sus 10 por ciento superiores de gente extremadamente feliz estaba en una relación romántica. Otro hecho que revela es que 40 por ciento de americanos casados dicen que son “extremadamente felices,” mientras que solamente 23 por ciento de los americanos que todavía no han casado demanda iguales. Encontrar a socio adecuado es un boleto a la felicidad para mucha gente.
Con todo el tiempo, el esfuerzo, y la inteligencia que dedicamos a encontrar a un compañero es a menudo muy limitados.
Profesor George Zipf de Harvard demostró que ese 70 por ciento de las uniones que él estudió en Philadelphia en 1931 eran entre la gente que vivió dentro apenas de algunos bloques de uno a, dentro de 30 por ciento del área él estudió. El conjunto de Philadelphia era un lugar demasiado grande para que la mayoría de los residentes pesquen con red barredera para el amor. ¡En cuanto a mirar fuera de ciudad, olvídese de ella!
La mayoría de los romances todavía sueltan de la vecindad local, de un círculo pequeño de amigos, o de colegas en el trabajo. Y mucha gente sigue “el acercamiento de la parada” de autobús al amor. Ella toma a primer amante que viene adelante.
Ella se cae
en amor
con amor.
Trabajo del doesn t del amor’a primera vista generalmente. El confiar a un socio de la vida basado en gran parte en la atracción y el funcionamiento sexuales en cama es una apuesta pobre. El sexo es maravilloso, pero más pronto o más adelante el pall de la voluntad de la súplica. Una relación a largo plazo necesita más.
La admiración mutua — del amor verdadero para uno a y el entusiasmo — pueden mover las montañas y hacer incluso el trabajo más inverosímil de la relación. Pero el amor romántico puede no durar. Para ser felices sobre el transporte largo, considere cuatro calidades más amplias.
Hay tres clases de gente:
Asegure a gente, para quien la intimidad y la dependencia son fáciles.
Los que eviten la comisión y la intimidad — cuando el cuidado es necesario, funcionan para las líneas laterales.
Gente ansiosa, que es incierta de amor y dispensa cuidado obligatoriamente, toda la hora — si su amante lo desea o no.
La reflexión de algunos’ minutos debe revelar qué tipo usted y cualquier socio potencial son. Con dos individuos seguros, las perspectivas de una relación acertada son muy buenas. Si solamente un individuo es seguro, las probabilidades son menos favorables lejano, pero aún razonable. Si ninguna de las dos personas es seguras, las ocasiones son pobres.
Si usted no es seguro usted mismo, ser feliz al largo plazo usted debe seleccionar a un socio seguro.
¿Usted y su compañero anticipado buscan para la guarnición de plata o la nube? Cuando van las cosas mal, los optimistas buscan temporal o las explicaciones específicas — “el jefe estaban en un humor asqueroso” o “estaba encima de medio ayer por la noche.” Los pesimistas asumen problemas profundamente arraigados, permanentes — “I’m no bueno en mi trabajo,” “que sale t’ganado problema.”
Elija a un socio optimista, o a uno que quiere aprender optimismo; puede ser aprendido.
Profesor Juan Gottman utiliza “un laboratorio del amor” para observar el comportamiento de socios. Nueve veces fuera de diez, él predice correctamente divorcio.
Las eñales’de peligro de Gottman s son discusiones feroces frecuentes, criticando al compañero en términos personales, demostrando desprecio, siendo frías o aisladas, y no pudiendo tomar crítica.
Asegúrese de que usted tenga un período de prueba en el cual los dos de usted consigan más cerca sin la comisión final. Si usted experimenta las señales’de Gottman s, camine.
Seleccione a alguien que tiene los mismos valores básicos en ediciones fundamentales, tales como honradez, dinero, amabilidad, o cualesquiera’s crucial a usted.
Elija a su amante después de la deliberación profunda. Ponga’la deriva de t en una relación. Búsqueda lejos y de par en par para la persona adecuada. Sepa las pocas calidades que usted la mayoría desea en un socio. Experimento. Pruebe si la relación realmente trabaja antes de que usted confíe completamente. Tome su tiempo. Hay muchas etapas y las gradaciones de la comisión — ponen’t los acometen. Un sentido de aumento de la certeza debe convertirse naturalmente.
Cualquier relación tiene solamente algunos requisitos vitales. Ponemos a menudo’t investigamos de cerca bastante cuáles éstos son, así que actuamos aleatoriamente, fragmentando lejos la mayoría de nuestra energía en las acciones que conducen en ninguna parte.
Buenas noticias: El centrarse en las pocas cosas que importan las marcas toda la diferencia entre el éxito y la falta en relaciones.
Acción para ir de excursión felicidad: En cada relación dominante, identifique las pocas acciones que conducen a la felicidad más grande. Concentre su esfuerzo en ellas.
Un amigo sabio una vez me dijo:
Somos todos diferentes y las cosas que no son importantes para mí son a menudo muy importantes para mi esposa, y la otra manera redonda.
En nuestra unión, esto está qué realmente importa a ella. Ella quisiera que fuera casero el tiempo. Ella desea siempre poder confiar en mí. Ella ama las flores. Ella me ama que la apoya en ella los proyectos. Ella adora sorpresas.
Éstas no son necesariamente las cosas que la mayoría desearía hacer para ella. Podría llevarla a las cenas del candlelit, yo podría comprarla el coche I’d como me, la tomo en grandes vacaciones, podría hacer todas las clases de otras cosas, pero nada la impresionaría si el asilo t’de I resolvió el básico pocas necesidades que significan la mayoría a ella.
Ponga’t hacen para otros qué usted quisiera usted mismo. Haga lo que desea su socio.
Otro par tiene muchos problemas maritales. En un momento sincero, la esposa confió, “qué doesn t’de Peter realice es que si él acaba de traerme el hogar al manojo de flores cada semana o dos, yo haría cualquier cosa para él.”
Cómo es triste e innecesario: tan poco esfuerzo del tipo derecho requerido, una recompensa tan enorme. ¿Cuántas uniones son lugares estériles, loveless porque las necesidades simples de un socio no se están resolviendo? Pero, los resortes del amor podían fácilmente estar unstopped y desbordamiento otra vez.
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