Каковы ваши острова счастья

Счастье острова небольшой dollops времени - специальные, славные времена, когда мы счастливых.

Думали обратно в последний раз вы были действительно счастливы, то раз до этого.

Что эти времена, или некоторые из них, имеют общего? Если вы в особое место, в частности, лица, или проведения аналогичного рода деятельность? Есть некоторые общие темы?

Как вы можете умножить Вашего времени, затрачиваемого на острова счастья? Если вы выясните, что своим счастьем островов составляют 20 процентов своего времени, как вы можете считать, что на 40, 60 или 80 процентов?

Если 80 процентов своего времени приводит к лишь 20 процентов вашего счастья, вы можете вырезать такой деятельности, высвобождая время для вещей, которые вы счастливы?

К счастью, всегда есть много мероприятий, которые дают нам плохо рентабельность счастья на затраченное время. Обследования людей смотрят телевидение, например, показывают, что очень мало говорят, что они счастливы после часа просмотра ТВ. Как правило, они считают, мягко депрессии. Если смотреть телевидение делает вас счастливыми, делать больше его; , Но в противном случае прекратить!

Какие другие вещи, которые плохо счастья возвращение может закрыть делать? Что же вы делаете из чувства долга? Если существует мало удовольствие в долг, сколько добрых вы делаете? Если вы были счастливы, ваше счастье будет переполнение в жизни тех, кто вокруг вас. Время, затраченное на это время несчастный антиобщественное.

Задайте себе вопрос,

если большинство моего времени

не делает мне нравится,

как я могу

тратить меньше времени на эти мероприятия?