Wat zijn uw geluk eilanden

Geluk eilanden zijn de kleine dollops van de tijd - de speciale, glorieuze tijden - als we het gelukkigst.

Denk terug aan de laatste keer dat je echt gelukkig, dan is de tijd daarvoor.

Wat deed deze tijden, of sommige van hen, hebben met elkaar gemeen? Was u in een speciale plek, met een bepaalde persoon, of die een vergelijkbaar soort van activiteit? Zijn er een aantal gemeenschappelijke thema's?

Hoe kun je vermenigvuldigen je tijd besteed aan geluk eilanden? Als je erachter dat je geluk eilanden make-up 20 procent van uw tijd, hoe zou je dat tot en met 40, 60, of 80 procent?

Als 80 procent van uw tijd leidt tot slechts 20 procent van je geluk, dan kunt u snijden deze activiteiten, het vrijmaken van tijd voor dingen die je gelukkig maken?

Gelukkig zijn er altijd vele activiteiten die geven ons een slecht rendement op geluk voor de tijd. Onderzoeken van mensen televisie kijken, bijvoorbeeld, blijkt dat zeer weinig zeggen dat ze zijn blij na het bekijken van tv-uren. Typisch, ze voelen licht depressief. Als tv-kijken maakt je gelukkig, niet meer van, maar anders, stop!

Welke andere dingen die een slecht rendement geluk hebt kan je stoppen met het doen? Wat doe je uit een gevoel van plicht? Als er weinig plezier in het recht, hoeveel goede are you doing? Als je gelukkig, zou je geluk overflow in het leven van mensen om je heen. Tijd die besteed wordt ellendig is asociaal.

Vraag jezelf,

als de meeste van mijn tijd

maakt me niet gelukkig,

hoe kan ik

besteden minder tijd over deze activiteiten?

---

Disclaimer: Onze website is niet verantwoordelijk voor de informatie in dit artikel. In dit artikel wordt op geen enkele manier de standpunten, meningen, gedachten of overtuigingen van de artikelen directory personeel.
Vertaling aankondiging: Het artikel "Wat zijn uw geluk eilanden" is vertaald met behulp van een geautomatiseerde vertaling dienst. Onze excuses voor eventuele vertaalfouten die heeft plaatsgevonden. Dank u voor uw begrip.

---