fは唇側にして、多くの人々のストレスの下にあるときに食べ過ぎを食べcompulsively点です。 典型的なのは、以下の行動過食症：
•空腹を食べていないときは
•感情をコントロールする際に周り食品-のいずれかに抵抗しようとしてたりしてgorging
•多くの時間を費やし思考や食べ物や自分の体重を心配する
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• anotherr食感に必死に努力して結果を約束
•自己嫌悪感と恥
•自分自身の体を嫌う
•取り付かれていることは何か1つは、食べて、食べたりも
•秘密を食べたりして、 "摂食のパートナー"
•表示されて公開されるのは、プロのディーター人制御
•買いケーキやパイや贈答品として扱われること-たとえば、かれらに包まれたという事実を隠すために彼らは自分自身
•感情をコントロールして食品のうちのどちらか（食べずにはいられない）または投獄されたこと（ダイエット）
•仮の救済された感情を食べていない
•喜びと期待を心待ちにして1つの時に一人で食べられる
•不幸な感情を自分の摂食行動のためにほとんどの人が食べているときにおなかをすか。 しかし、過食症の場合は、空腹のシグナルとは全く関係ないときに食べています。 いかなる場合で食べるためには、以下の理由により：
•社会的なイベントに参加するには、食事を含む家族や友人らとの会議のレストランは、どこの食品は、エンターテイメント、空腹ていない場合でも
• 口の飢えを満たすために、お口の中で何かする必要があるにもかかわらず、君は空腹
•将来の飢餓を防ぐ（ "よく食べて今は、後で私のための機会を得ることはできません" ）
•ご褒美として不朽の悪い一日を体験したり悪くしたり、あるいは良い一日を祝ったり良い経験
•ので"これは私のことを当てにして快楽のみ！ "
•神経を鎮めるために
•ので君は退屈
•報酬を、心地良さ、あるいは自分を守るために君は"ダイエット起こっている"明日（だからあなたを奪われることを恐れることは後で）
•食品は、お客様のために"友人"
食物中毒、その他の中毒のように、正常に処理できる12ステップのプログラムでは、 1930年代に始まったによるアルコール依存症の人は、自分の中毒を克服したと言って、本質的には、 "神様、助けて！ "彼はアルコール依存症の人が見つかりましたが、他の同様の立場、および組織を通じて、中立的支援システムは、彼ら中毒を克服して実現された"神" （大いなる力、精神、力は、宇宙の物理的性質、あるいは知能） 助くる者を助く 。 言い換えれば、あなたがその手助けをしたい。 これは、匿名のアルコール依存を前提に、最も成功した中毒者の回復のためのプログラムです。
中毒を他の人々と同じプログラムが採択を使用して、匿名のアルコール依存症とは、 " 12のステップと12の伝統は、 "匿名のアルコール依存症のための文学賞創設。 オーバーイーターズ匿名（ oa ）というフレーズを置換するための強迫太り気味のアルコールは、 アルコールや食品用です。
すべてのテーマは、ベスト12のステップのプログラムを通じて、静穏の祈りを表明し、最初の行に"私は神の助成金を受け入れるように落ち着き払って物事を変えることはできないと、勇気を変更することを私は、その知恵との違いを知る"と述べた。言い換えれば、後ろを取ることはできません昨日の食品を食べた場合や、昨年でも停止することができます罪の意識を感じて食べる物や今日のスタートを制御します。 プログラムごとに12段階では、 12の伝統は、本質的には、行動規範です。
oa会員は、すべての女性に分かれて、すべての男性グループです。 oaプログラムに加入する必要があります最初のステップを取るだけです。 禁断のほとんどの人々ができるようにと、次の2つの手順で、 6カ月間に12の上を移動する前に。 oaプログラムでは、 禁断の手段毎日3度の食事（体重は、測定、および録音）との間に何かを除いてノーカロリーノンシュガー飲料、無糖ガムです。 このプログラムを取得する場合にもお医者さんのアドバイスを開始する前に承認した。
一日一日の時間の進行に禁断の力を借りてスポンサーに回復してきたオーバーイーターズ誰と誰がそこを介してお客様のトークの禁断症状です。 また、かれらは、進捗状況を確認して利用できるようには、お客様の毎日の食物摂取量について話し合う。
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