Борьбе с желудочно-кишечный тракт с травами и пряностями

Стресс может серьезно помешать пищеварению. Следующие специи, может помочь пищеварению угодно, но особенно в период высокой подчеркнуть периоды:

• кориандра облегчает газов и работает в тон пищеварительной системы. Использование семян порошке или в целом, или гарнир питание со свежими листьями (cilantro).

• Кардамон уменьшает образование слизи последствий молочных продуктов. Использование семян порошке или в целом.

• Куркума целом улучшает метаболизм и помогает усваивать белки. Используйте корень местах. (Он дает блюда желтоватым цветом и может пятно одежды и фарфора.)

• Черный перец стимулирует аппетит и помогает вам дайджест молочных продуктов. Используйте ее свежеиспеченный местах.

• Зира помогает уменьшить газов, и, как сигналы системы пищеварения. Использование семян полностью или сухой.

• Фенхель помогает предотвратить газа. Чью семена после еды или добавить их, когда приготовления овощей, что, как правило, производят газ. Используйте семена полностью или сухой.

• имбирь помогает пищеварения и дыхания. Это помогает облегчить газа и запоры или и понимают. Используйте корень свежие или сушеные. (Внимание: имбирь может усугубить кровотечение язвы.)

• Корица, естественно, очищает вашей пищеварительной системы. Использование этой приправы в порошке или палками.

• Мускатный орех помогает вашему телу поглощать питательные вещества из пищи.

• Гвоздика также помогает вашему телу поглощать питательные вещества. Использование полностью или местах гвоздики.

• Cayennehelps Cayennehelps стимулировать ваших пищеварительных соков и известен с чистки действия в толстой кишки. Это помогает облегчить это чувство полноты после еды тяжелое блюдо.

• Ликорис корень выступает в качестве общего пищеварения помощи. Take 2 до 4 капсул после еды.