약초와 향료와 전투 소화 장애

스트레스가 소화를 방해할 수 심각합니다. 다음과 같은 향료 원조 소화 수있습니다 언제든지, 그러나 특히 과도한 스트레스 기간 :

coriander 완화 • 가스와 음색이 작동하기 소화 시스템을합니다. 씨앗 분말을 사용 또는 전부, 또는 장식 푸드와 신선한 나뭇잎 (실란트로).

카다몬 • 점액 - 성형 효과가 감소하게됩니다 유제품합니다. 씨앗 분말 또는 전체를 사용합니다.

신진 대사를 향상 • turmeric 일반적으로 단백질을 소화하는 데 도움이됩니다. 지상의 루트를 사용합니다. (그것 접시 a 노란 색상 및 의류와 중국 얼룩 수있습니다.)

고추 • 식욕을 자극하는 데 도움이됩니다 유제품을 소화합니다. 지상 신선 사용합니다.

일반적으로 톤을 줄이는 데 도움이 cumin • 가스와 소화 시스템을합니다. 종자 전체 또는 분말을 사용합니다.

페넬 • 가스를 방지하는 데 도움합니다. 씨앗을 씹어 먹고, 또는 추가할 수있습니다 가스를 생산하는 경향이있는 경우 야채를 요리합니다. 전체 또는 분말의 씨앗을 사용합니다.

생강 후천성 면역 결핍증 • 소화 및 호흡합니다. 그것을 완화하는 데 도움 가스 및 변비 또는 소화 불량합니다. 신선 또는 건조의 루트를 사용합니다. (주의 : 생강 수있습니다 궤양 출혈을 악화합니다.)

계피 자연스럽게 • 귀하의 소화 시스템을 깨끗이합니다. 이 양념 분말이나 스틱을 사용합니다.

음식물에서 영양소를 흡수하는 데 도움 nutmeg 몸의 •합니다.

• 정향 또한 귀하의 신체를 흡수하는 데 도움 영양소합니다. 전체 또는 지상 정향을 사용합니다.

귀하의 소화 기관을 자극하는 cayennehelps cayennehelps • 알려진 용 주스는 이내에 조치를 갖는 대장 세척합니다. 그것을 타개하기 위해서는 생각이 들게하는 데 도움이 강한 음식을 먹고화물합니다.

리코리스 • 일반적인 소화 원조 루트 역할을합니다. 식사 후에 캡슐 2월에서 4월까지 ~합니다.