Kampf-verdauungsfördernde Störungen mit Kräutern und Gewürzen

Druck kann Verdauung ernsthaft behinderen. Die folgenden Gewürze können Verdauung, aber besonders während der hohen Druckperioden zu jeder Zeit unterstützen:

• Koriander erleichtert Gase und arbeitet, um das Verdauungssystem zu tonen. Gebrauch sät pulverisiert oder vollständig oder schmückt Nahrung mit frischen Blättern (cilantro).

• Kardamompflanze verringert die Schleim-bildeneffekte der Milchprodukte. Benutzen Sie die pulverisierten oder vollständigen Samen.

• Gelbwurz im Allgemeinen verbessert Metabolismus und hilft Ihnen, Proteine zu verdauen. Benutzen Sie den Wurzelboden. (sie gibt Tellern eine gelbliche Farbe und kann Kleidung und Porzellan beflecken.)

• Schwarzer Pfeffer regt den Appetit an und hilft Ihnen, Milchprodukte zu verdauen. Verwenden Sie ihn rieb frisch.

• Kreuzkümmel- Hilfen verringern Gase und im Allgemeinen Töne das Verdauungssystem. Benutzen Sie die vollständigen Samen oder pulverisierte.

• Fenchel- Hilfen verhindern Gas. Kauen Sie die Samen, nachdem Sie gegessen haben, oder addieren Sie sie, wenn Sie Gemüse kochen, das neigen, Gas zu produzieren. Benutzen Sie die vollständigen Samen oder pulverisierte.

• Ingwer unterstützt Verdauung und Atmung. Er hilft, Gas und Verstopfung oder Verdauungsbeschwerden zu entlasten. Benutzen Sie die frische oder getrocknete Wurzel (Vorsicht: Ingwer kann Blutengeschwüre verschlimmern.)

• Zimt reinigt natürlich Ihr Verdauungssystem. Benutzen Sie dieses pulverisierte oder Gewürz in den Stöcken.

• Muskatnuts hilft Ihrem Körper, Nährstoffe von der Nahrung aufzusaugen.

• Nelke hilft auch Ihrem Körper, Nährstoffe aufzusaugen. Benutzen Sie die vollständigen oder Grundnelken.

• Cayennepfefferhilft, Ihre Verdauungsflüssigkeiten anzuregen und bekannt für Haben einer reinigenden Tätigkeit innerhalb des großen Darmes. Er hilft, dieses Gefühl von Fülle zu entlasten, nachdem er eine schwere Mahlzeit gegessen hat.

• Süßholzwurzel dient als ein allgemeines verdauungsförderndes Hilfsmittel. Kapseln des Nehmens 2 bis 4 nach Mahlzeiten.

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