마음을 몸에 연결

최근에, 나는 마음 - 본문에 대해 말할 수있는 기회를 한 그룹의 사람들을 연결하기 전에 비 - 의료 전문직에서 나왔다.

내 프레 젠 테이션의 시작 부분에서, 나는 내 고객에 몇가 지 질문에 대답합니다.
바로 첫 번째 질문은 :

당신 생각에 마음이 / 바디 연결이 있습니까?
"나는 믿는다의 마음 / 바디 연결,"이전에 대한 답변에 대해 60 %의 참석자 사람들이있습니다.

연결이 작동하는 방법을 알고 있습니까?
불과 40 %가 대답은 긍정 : "예, 저는 필요가있습니다."

세 번째 질문을했습니다 까다로운 :
믿을 수있는 당신 자신을 보호에서 부정적인 영향은 감정 / 신체 연결을 변경하여 귀하의 인식과 동작합니까?
30%의 사람 그룹에서 말했다 "예, 나는 생각한다."

내 개인적인 관점에서, 일반적으로 사람들이 생각에 마음이 / 바디 연결,지만 실제로 작동하는 방법을 제대로 알지 못한다는 나쁜 일이 아니다. 좋지 않은 것은 불과 30 %의 승무원의가 능성을 믿는 그들의 정신적인 접근 방법을 변경합니다. 일상 생활에서, 70 %는 이러한 사람들이 강력히 믿는다의 진술했다고 그들의 정신적인 성격을 변경할 수 없다는 잘못된입니다. 얼마나 잘못 그들은!

경우에 속해있는 70 %의 사람들이 정신적인 접근 방식을 변경하지 않는 것으로 판단에서, 잠시 시간을 약간 시간 및 읽기이 문서가있습니다. 아마 너는 사고 방식을 변경할 수있습니다.

지금, 나는 할 수있습니다 하드 시간을 확신하실 수있는 믿음의 신경 / 면역 연결합니다.

의심되는가 없다 하나의 마음의 상태에 미치는 영향 건강과 플레이를하는 거대한 역할을 신체적 질병, 제작 우리 병자를 도와 우리를 회복, 또는 우리가 살아도 활성화됩니다. 우리는 알려진이 정도의 시간의 고대 그리스. 또는, 더 정확하게, 우리가 알고있는 것이지만 우리는 그것을 오랫동안 사용하지 않았다. alas!

계속하려면에서 같은 맥락을 드리겠습니다 얻을 수있는 다음 사실 : 인간의 면역 체계가 인간 두뇌와 함께 작동 신호가 서로 함께이 같은 통로입니다. 지금, 당신의 마음의 상태를 알고하는 이유 중 하나 하나의 건강 영향을 미치고있습니다.

에 대한 60 %의 내 고객, 나는 것을 설명할 필요가있습니다 간의 통신은 두뇌와 신체는 화학 약품, 의사 소통을 분자 수준입니다. 이것은 2 개의 방법으로 국도입니다. 화학 물질을 생산하는 뇌를 보내 신호를 바디 (면역 체계)를하고, 동시에, 화학 물질의 면역 체계와 통신 뇌. 이 같은 신호에 영향을 미칠 행동 및 스트레스 반응입니다. 이것은 순수 생화학 연결합니다.

어떻게 작동합니까?
인체에 대한 말을 듣고 적이 있습니까? 나는이 있는지 확인했지만 나는 이동에 대한 정의를 반복합니다. 인체는 화학 약품을 자주 아미노산, peptides 또는 모노 amides을 규제할 신호 사이의 신경 및 다른 세포입니다.
일부의가 장 "인기"인체는 다음과 같습니다 : 아세틸콜린, 에피네프린, 도파민, 세로토닌 및 배열합니다.

모든 소동은 간의 통신은 두뇌와 면역 체계 결과는 질환입니다. 수도 autoimmune, 염증성이나 전염성 질환이나 수도 기분 장애입니다.
개인적으로, 나는 정말 감명을 배우의 마음이 우리의 상태를 잘 우리가 저항하는 방법에 대해 영향을 줄 수있습니다 전염성 / 염증성 질환입니다. 뿐만 아니라 해당하지만, 우리의 회복 상태에 따라 달라집니다 우리의 마음입니다.
그것은 간단하기 위해 얼마나 인상적 우리의 마음의 작품이다.

에 대한 수년 간의 상호 작용에 대해 우리가 알고 마음 (신경계)와 바디 (면역 체계)를 포함하여 질병의 효과는 이러한 상호 작용을합니다. 그것은 검증된 사실이 면역 체계는 대상의 신호를 두뇌와 내분비 시스템입니다. 따라서, 우리의 경험, 행동, 사고 방식과 믿음이 거대한 충격을 본문과 그 반대입니다.

본질적으로, 우리의 면역 시스템은 우리의 정신적인 이야기를 듣고있습니다.

때 우리는 행복, 우리의 본문은 행복합니다. 때 우리는 분노, 우리의 전체 본문은 분노합니다.
이 메신저는 말 그대로 전송 행복, 기쁨, 긍정적인 감정을, 그리고이 메신저가 전송 공포, 스트레스, 불안과 우려가있습니다.

다음 시간, 때 작업량이 나있다 화난이나 걱정을 너무 많이를 생각해 보라. 스트레스 호르몬이 면역 세포의 행동과 활동을 변화시킬 수있다는 면역 체계입니다. 로 우리가 알고, 이것은 두 개 - 방식 거리 : 우리의 동작을 변경할 수있습니다 면역 기능과 면역 반응을 변조 우리의 문제가있습니다.

인간으로 우리가하는 기본 -의 경향에 저항 변경, 상관면의 좋은 수 또는 나쁜. 우리라는 것이 항상 또는 균형과 이것은 자연적인 시스템을 유지하고자하는 물건들이있습니다. 우리의 몸이 반응하는 모든 위협을 방해 우리의 정신적, 신체적, 정서적 균형을합니다. 어떠한 위협을 모른다는 일종의 스트레스가됩니다. 신체 반응이 온다 본능, 자동으로, 그리고 제멋대로 사용하여 명령의 자율 신경 시스템 (뇌).

판단되는 경우에만 나쁜 것들은 stressor, 생각을 다시합니다. 결혼을 먹고있는 아기가 또는 재생이 게임의 테니스는 스트레스를 일으키는가 같은 응답을 우리의 마음 / 바디 연결로 61.80은 직장이나 돈.

나는 생각하지 않는 사람을 비난하지 마십시오의 마음 / 바디 연결합니다. 수년간, 심지어 과학 기관들은 매우 회의 적이다. 실제로 이것은 매우 이해할 수있습니다. 과학적 접근 방법에 따라 달라집니다 측정 증거와 같은 비정상의 해부학이나 생리학 또는 기타 보이는 증거가됩니다.

이제, 우리는 분자와 pharmacological 도구를 우리 손으로을 포함한 neuroimaging, 함께 생활하는 인간의 두뇌와 신경 세포 관찰 '기능입니다. 우리는 "볼"생화학 직장, 또는 신경 화학 물질을 포함하여 전기 활동의 두뇌입니다. 측정 증거가 있습니까 그리고 우리가 그것을 믿고 그것을 볼 수있습니다. 불균형에 신경이 진짜 및 측정하고 결과를 질병으로 인한 감정을합니다. 병든 감정을 관찰하고 탐색을 드릴 수있습니다. 되지 않은 것이 놀라운가?

내 의도에 서면이 문서는 강한가 연결하는 방법을 설명하는 사이에 우리의 감정을 (마음)과 우리의 몸 (면역 체계)이 그리고 얼마나 중요한 것은 우리의 사고 방식을 돌볼. 의 실패를 중지되고 an 강박 "무엇이"그런데, 또는 우울, 분노, 불안 사람, 리드를 만성적인 긴장이 우리의 마음을 만들어 우리를 정말 물리적으로 병든.
때 우리는 사랑과 고마운 사람,없는 질투와 원망, 우리의 자신의 마음을 이용해 우리를 잘합니다.
따라서, 컨트롤의 분위기와 행동을 느리게하여 매일 리듬, 운동을 1 주일에 5 번 이상을 찾을 수 engrossing 취미입니다. 편안한 마음으로 명상, 요 또는 tai chi와 귀하의 본문은 감사를하고 보상을 할 수있는 좋은 건강 유지에 건강에 좋은 조건이됩니다.

으로 이미 말했다, 우리의 면역 시스템은 우리의 정신적인 이야기를 듣고있습니다.

jahiel yasha kamhi
jasakamhi@hotmail.com

jahiel - yasha - kamhi 학사 학위를 생화학, 화학에서 학사 학위를 취득했습니다.
jahiel는 쓰기에 대한 열정과 아이디어를 전달하는 데 도움이되는 사람들이 사는 삶과 함께 더 많은 열정과 목적입니다. 자신의 핵심 메시지가을 장려 사람, 희망과 도움이 그들에게 그들 자신의 일상 생활입니다.
되고 무엇이 좋은가 우리의 삶에 대한 감사보다는 부정적는 그의 메시지에 중점을두고있습니다. 함께 희망을, 모든 것들이 나타날 수있습니다.
그는 정기적으로 쓰기에 대한 온라인 뉴스 레터 www.personal - development.com 그리고 많은 magazines.jahiel을 전달 맞춤형 프레 젠 테이션, 고무 다른 사람을 찾아 더 많은 의미와 균형을 자신들의 생활에서입니다.