Proteína de compra
Assim você está indo comprar alguma proteína mas você é unsure que uma a começar. Você teve-o um olhar em torno mas de ainda não ter nenhum indício o que a comprar, esperançosamente mim pode ajudar-lhe. Primeiramente, está aqui um exemplo de algumas das proteínas diferentes. Proteína do whey - a proteína a mais popular e agir
rápido Assim agora que? Primeiramente de tudo, que você está indo usar a proteína para? Se você estiver indo estar no gym e estiver fazendo o treinamento do peso ou outros activites relacionados aptidão então uma vez você é terminado seu corpo estará necessitando uma proteína ativa rápida substituir nutrientes perdidos. Para esta você estará necessitando a proteína do whey ou do isolate do whey. Se você estiver procurando uma proteína digerindo lenta dure por algumas horas (tais como a última coisa na noite) então que você estaria procurando uma mistura do casein do miceller É você um vegetariano? Se você for então você estará procurando uma proteína do soya, embora tão bom como o whey ele é ainda bom bastante fazer o trabalho. Você pode também comprar a proteína e a alguma da ervilha outra, embora possam ser mais dura de encontrar. É você lactose intolerant? A maioria de proteínas são agora muito baixas no lactose mas algumas não são, certificam-se que você lê a descrição do produto corretamente assim que você sabe o que você está comprando. If.not então você pode comprar as misturas especiais da proteína que são lactose livre mas estes são geralmente um bocado mais caro. Isto deve fornecê-lo com bastante informação para comprar agora a proteína correta para suas necessidades, se você tiver qualquer pergunta mais adicional então que você é bem-vindo vir a pedir em nossos forums. @ musclemecca.co.uk escrito e publicado este é um artigo adicionado por Craig [ em ]
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