구매 단백질

그래서 당신은 이동 구매 일부 단백질이 있지만 확실하지 않은 어떤 하나를 얻을 수있습니다. 여러분이 갖고 둘러보고 있지만 아직없는 단서가 무엇을 구매를 바란다 나는 도움이 될 수있습니다.

첫 번째, 여기에 들어있는 일부의 서로 다른 단백질입니다.

유청 단백질 -가 장 인기가 단백질과 빠른 대행
유청 분리 - 단백질과 매우 낮은 carbs, 패스트 대행
miceller 사건 - 느린 소화 단백질
계란 단백질 - 아주 좋은 소스는 단백질
콩 단백질 - 또 다른 건강의 선택

그래서 이제 어떻게해야합니까?

우선, 무엇이 될 수있습니다 단백질에 대한 사용하고 있습니까?

경우가 될에있는 체육관과 일을 무게 훈련이나 다른 휘트니스 관련 활동을 그 다음이 완료되면 귀하의 시신이 필요 속도가 빠른 대행 단백질을 대체 잃어버린 영양소입니다. 에 해당됩니다 백질 또는 유청 분리 단백질이 필요합니다. 원하는 경우 속도가 느린 소화 단백질을 마지막에 대한 몇 시간 (예 : 지난 일이 야간) 다음을 할 것이다을 찾고 miceller 사건 조화

귀하는 채식 주의자?

하는 경우에는 다음을 입력하게됩니다 섞는 단백질을 찾고, 이에 못지않 아니지만 그것은 여전히 좋은 정도로 업무를 수행합니다. 또한 구매 pea 단백질과 일부 다른 사람, 비록 그들을 찾기 힘들 수도있습니다.

하 영양학 걸까요?

대부분의 단백질 지금은 아주 낮음을 영양학 있지만 일부는없습니다했는지 확인하십시오 읽기를 제품에 대한 설명을 제대로 그래서 당신을 알고있다면 매입합니다. 만약 그렇지 않다면 구입하실 수있습니다 특수 단백질 블랜드는 영양학 무료 그러나 이들은 대개이 조금 더 비싸다.

이것은 충분한 정보를 제공합니다 지금 구매가 올바른 단백질에 대한 귀하의 요구를해야 할 경우 다른 문의 사항이있는 경우 그 다음에 오신 것을 환영합니다 우리의 포럼에서 그들의 오기를 요청합니다.

서면 및 published@musclemecca.co.uk