Affirmation Positive. Vie Positive

Que pouvez-vous accomplir quand vous imaginez, affirmez et estimez que vous ne pouvez pas ? Les images, les mots et les sentiments tous font partie d'affirmations. Exprimer franchement ce vous pouvez faire quelque chose est un stimulant conscient aux régions cérébrales supérieures de cerveau. Plus que vous stimulez et employez les régions supérieures de votre cerveau, plus neurales les interconnexions sont faites et le plus complet votre utilisation globale de cerveau.

En outre, quand vous êtes avec émotion hors de l'équilibre, les contraintes bactériennes dans votre corps se développent plus profusément, juste comme les insectes prédateurs attaquent une usine malsaine davantage qu'une usine saine ! Rappelez-vous la dernière fois où vous avez attrapé froid ? Étiez-vous malheureux ou enfoncé ? Y avait-il récemment une perte de quelqu'un ou de quelque chose, ou des sentiments de culpabilité juste avant de l'attraper ? Beaucoup de bactéries vivent sur les substances de rebut abondantes produites par les processus de pensée des émotions réprimées.

La recherche a prouvé qu'il y a une multiplication rapide de streptocoque bactéries dans la gorge pendant l'effort émotif. Craignez, souci et effort interne limitent l'écoulement de la salive, et vous avez besoin de salive pour neutraliser des acides de bouche et pour empêcher la décomposition dentaire. La plaque dentaire est provoquée par la bactérie, Streptococcus mutans, qui est contrecarré largement par les anticorps dans votre système. Votre niveau d'anticorps est augmenté avec un système immunitaire amélioré. Votre système immunitaire tend à abaisser son niveau de résistance en présence de la négativité réprimée, et il y a vidanger de votre énergie corporelle requise pour vous protéger contre des désordres. Beaucoup de maladies se produisent quand un système immunitaire abaissé permet à des microbes de se développer et proliférer.

Quelques maladies sont lancées bien après les événements de dérangement se produisent ou vous avez un accès sérieux avec la dépression, le souci ou la solitude. Si vous comprenez ceci, alors vous devez également vous rendre compte que le processus de art de l'auto-portrait-healing est en grande partie commandé par votre cerveau - par conséquent l'efficacité du placebo. Juste comme les changements biochimiques nocifs ayez lieu avec des émotions négatives, changements salutaires ont lieu quand votre atmosphère de pensée est positive. Si vous n'implantez pas des pensées positives dans l'esprit subconscient, il utilisera celui qui soit joué pour l'activation. En préfaçant unconsciously vos rapports quotidiens avec "moi ai peur que....." ou "on m'inquiète que.....", vous programmez involontairement votre subconscient dans une acceptation de la crainte sans garantie dans votre vie.

Dans cet exercice, lu à haute voix à vous-même les affirmations positives ont énuméré ci-dessous, un par un -- mais lu les au moins 3 fois chacune. Chaque fois que, imaginez la signification de l'affirmation, et jugez que ce que vous affirmez est possible dans votre vie. Si un rapport particulier ne semble pas applicable ou acceptable à vous, omettez-le. Créez d'autres rapports plus appropriés à votre situation. Répétez particulièrement les rapports attrayants à plusieurs reprises mentalement à vous-même tout au long de la journée. Sentez-les, et visualisez-les se manifestant dans votre vie.

Les affirmations ont une puissance à eux, parce qu'elles peuvent changer vos pensées et changer de ce fait votre réalité. Puisque la racine des blocs mentaux et émotifs résident dans vos pensées subconscientes, les affirmations sont un excellent outil pour vous aider à changer de vieilles bandes d'esprit et programmation. Si vous vous opposez à l'idée des affirmations positives, c'est un bon signal que vous avez besoin d'un certain travail dans ce secteur. Dans tous les cas, les affirmations positives peuvent aider à provoquer les changements positifs de votre vie. En outre sourire beaucoup, il est difficile d'être négatif avec un sourire sur votre visage.

1) je deviens maintenant plus productif et efficace dans tout que je .

2) j'ai le grand but, et j'exerce maintenant les possibilités illimitées disponibles à moi dans le monde.

3) je me libère maintenant de la crainte, du souci et de l'inquiétude, et je suis à la paix avec me.

4) je crois considérablement en me et mes capacités, et moi progresse maintenant de façon constante.

5) je suis apprenant et accroissant quotidien, et je trouve maintenant la valeur dans chaque nouvelle expérience qui arrive à moi.

6) je dirige maintenant la santé totale pour mon être entier et toutes mes cellules corporelles.

7) je suis bloqué maintenant avec ma maison, mon travail, ma famille et ceux autour de moi.

8) mon attentiveness et capacités d'observation améliorent maintenant chaque jour.

9) je réalise maintenant la stabilité et l'équilibre émotifs dans ma vie.

10) avec la hardiesse et la confiance, je prends maintenant une mesure vers mes buts.

11) je prends maintenant une mesure vers se développer chaque jour.

12) mes qualifications et capacités physiques améliorent maintenant distinctement chaque jour de chaque manière.

13) je réalise maintenant mon poids corporel correct, et j'améliore consciemment mon maintien chaque jour.

14) I maintenant aiment, pardonnent et s'acceptent pendant que je suis.

15) je suis faisant face, s'adaptant et répondant maintenant aux situations changeantes avec la facilité. 16) je suis prospère maintenant dans toutes les choses, et j'ai toujours tout que j'ai besoin de l'univers abondant de Dieu.

17) je progresse constamment maintenant, et j'accepte la pleine responsabilité de tout qui arrive à moi.

18) chaque jour de chaque manière, je me sens maintenant mieux au sujet de me et de mes accomplissements quotidiens.

19) je suis maintenant très jeune, en bonne santé, fort, enthousiaste, heureux et plein de l'énergie confiante.

20) je maintenant me sens chaud et aimant et accepte tout que je crée dans ma vie.

Répétez intensément les rapports attrayants à plusieurs reprises à vous-même tout au long de votre journée, particulièrement avant de dériver au loin à dormir et avant de s'élever hors du lit le matin. Écrivez quelques affirmations vers le bas sur une carte de 3"x de 5" à lire tout au long de votre journée. Pour avoir un effet plus immédiat avec des affirmations spéciales d'importance particulière, vous pouvez écrire certains d'entre eux avalez dans un cahier 1.000 fois, et voyez comment les changements se manifestent dans votre vie. Plus vous employez toutes les affirmations dans votre vie quotidienne plus fréquemment, plus elles descendront dans votre effet subconscient et de prise plus probablement. Ainsi pratique en utilisant des affirmations positives souvent.

Comme exercice pour le demain, renforce franchement tous vos accomplissements, petit ou grand, avec un compliment immédiatement après. Pour être dans une bonne humeur, le matériel franchement orienté lu, expositions positives de la montre TV, vont aux conférences de motivation, soient avec des choses positives de personnes et de parole à vous-même et d'autres d'une manière positive. Évitez n'importe quelle critique verbale de vous-même ou de d'autres, parce que l'atmosphère négative qu'elle crée peut seulement gêner votre progrès. Même votre unspoken l'atmosphère de pensée vers vous-même et d'autres devraient être maintenus positifs et non critiques pour des résultats quotidiens optimaux dans votre vie. En menant un style de vie positif, vous pouvez attendre avec intérêt quelques améliorations significatives de votre vie aussi bien que des augmentations de votre force globale.

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