100 마일 다이어트

적이가 중지를 궁금해 어디에 음식을 먹어에서 오는가? 얼마나 멀리 찾기 여행을 갈 수 있습니까? 여부의 품질과 영양 값 고통을 도중에 있습니까?

2 개의 브리티시 컬럼비아 주민 못했습니다. 에서 즉흥적 년 봄은 2005 alison 스미스와 제임스 mackinnon하기로 결정을 변경하는 방식으로 먹었다. 전체 연도에 대한 결정했다 그들은 그들이 먹을 음식을 생산만이 이내에 100 - 마일 반경을 자신의 홈에서 밴쿠버입니다.

하지만 소리가 약간 미친, 좋은 이유가 이렇게도있다.

• 그것은 바로 시간 전에 뽑아 생산할 수 구매 것이 상쾌, 유지 영양 값, 그리고 취향을 더 잘됩니다.

• 찾아 음식을 조금 현지 시장, 특히 한 농부의 시장을하실 수있는 기회를 얻을의 역사를 알고 푸드를 구입합니다. 이 처리됩니까? 유전자 변형? 유기가? 닭 연방 준비 은행은 얼마나됩니까?

• 먹는 유일한 식품 생산 닫기를 여러분이 큰 이유로 시작하는 야채와 허브가 든. 조금 계획과 함께 할 수있습니다 늦 때까지 수확 각종 농작물 초부터 봄. 이없는 경우 야드 시도 컨테이너 농사에 발코니 또는 귀하의 지역에서 찾는 커뮤니티 정원입니다.

• 하실 수있습니다 더욱 창조와 함께 식품을 사용합니다. 통조림 및 보존 식품 반면 신선이 보장하는 것을 염려를 즐기는 그들을 모두 연중 계속할 수있습니다.

• 먹는 음식에 의해 생산되는 닫기를 홈있습니다 온실가 스 감축에 관여합니다. 지방 음식을하지 않아도됩니다 공기 freighted 또는 구동으로 멀리에 도달하면, 의미가 덜 스 및 기름이 소모됩니다. 점수를 하나의 환경을!

• 때 상점에 대한 로컬 - 공급 식품 제품을 지원 귀하의 지역에서 소형 및가 족 지분을 보유한 기업입니다. 무엇보다도,이 돈을 지출은 항상 여러분의 지역 경제와 도움이 귀하의 비즈니스를 이웃 경적을 유지합니다.

스미스와 mackinnon을 채택하고 지역 음식 regimen에 스퍼의 순간을 인정하는 그들은 어려울 처음입니다. 들은 일을 연구에 미리와 개발을 계획했을 것이다 사항 쉽게합니다. 대신 이들 시겠지만 그것을 밖으로 좌석들이 바지를합니다. 그러나 그들을 인정하는 그들의 100 - 마일 다이어트는 많은 재미와 잘 상당 노력합니다.

식사를 하루에 대해 로컬 또는 심지어 한 끼 이제 다음은 재미와 만족에 도전합니다. 그러면 먹는 healthfully을 지원하여 중소 기업 지역 사회, 그리고 오염을 줄이고있습니다.

한 번 사용해 보시기 바랍니다 이유가 무엇입니까? 잃을 수있습니다.