还有多少时间做你输每一天，以避免中断？ 三十分钟？ 一个小时？ 两个小时？ 最或中断的价值？ 当你打断了，你是否发现，当你回到你的工作，它需要几乎同样长的时间才能回到那里，你为它做的工作，本来呢？ 如果是的话，所有的工作，你本来是和所有的时间，你的投资是一种浪费。 如果你是其中的许多人正不断打断了，你将获益良多，当您使用的主张遵循，以更好地控制中断。 它有助于知道，世界上有三种类型的中断：
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个人中断
错误的时间中断
好中断
明知区别这三个和怎样做，他们将帮助你控制它们。 你不会消除中断，但你可以控制他们更有效地学习。
个人中断发生时，有人想聊天约周末，游戏中，党，或者什么。 快速的解决办法是说，你们有一个最后期限为一项提案，或其他工作，你必须完成，你将赶上同客人另一个时间。 如果你是管理你的时间，那么，你就真的有一个最后期限有所为完整的，那么你是公正廉洁。
错误的时间中断的情况下，当你想发言的人打断你的，但在稍后的时间。 采用类似回应个人中断，但更有条理。 首先，如果你是在中间的写作或阅读，让你的工作态势。 照顾了你的眼睛，但不要抬起头来。 （它发出的第一个信号，表明你是不愿被打断） 。不要把你的笔或铅笔。 这样做不能高枕无忧，在您主持会议。 反之，让某人知道，大家都知道他或她的，但你有一个最后期限，以满足，然后再拟访时，你做了，或者说在最快的时间内给你。
多数人会接受这种选择。 有些人会坚持说，一定要让他们看到你现在。 有时候，他们甚至可能得到烦恼，你不会见到他们。 最好的方法来处理这些情况，以提醒人们通常你的工作与以前下次中断。 解释前面的时候，有一定的时候，你不喜欢被打断。 解释为什么，只要有可能，显示他们如何有利于他们。 人们抗拒改变;这使他们有机会进行调整。
一名女子在我的一个研讨会工作，为7家老板。 她告诉他们， "当我有我的粉红色的上限，这不是一个好时机，打断了我。 "粉红帽可能不适合你，但如何对交通锥？ 这是一个经理告诉我，她没有。 当我回答说，这是一个新颖的想法，并请她那里得到锥，她说，她宁愿不讨论它。 如果你沟通的人，为什么你做的一些事做，它与幽默，人们更愿意接受它。
好中断的情况下，当你要说话的人。 这可能是因为它影响到您想要的工作，现在还是因为这会影响到另一种高价值的活动，必须迫切处理（换句话说，危机） 。
如果您同意停止自己在做什么，了解你的论文和思想，组织得那么，当你回去，他们可以很快地夺回您的想法。 你也应该设立一个时限：如何需要多长时间才能解决这个问题呢？ 不离开它不限名额。 获得协议所需要的时间，并解释说，这样你就可以找回你的最后期限。 坚持以时限。 感谢某人为他或她的合作。
大部分中断是不合时宜的类型。 不幸的是，我们往往把他们当作如果他们是合适的。 如果有人走近你，并要求为10元，你会不会放弃它吗？ 在大多数情况下，也许还不够。 那么，为什么我们这么愿意给10分钟的时间呢？ 不放弃对他们的控制中断。 即使你有没有能够控制他们面前，你会与方法，我已经在这里概述，并赔率会说，以后你们可以集中你的努力，并得到你们的工作做得更快，更好一些。
预留块时间（ 30到60分钟）完成工作，而你需要的工作不间断。 让您的通话到语音信箱，或有别人处理他们在这段时间里。 再次，这是不可能的，以消除中断，但是你可以而且应该控制它们。
经过讨论，在程序如何控制中断，其中一名参与者的话，我认为她的顾客们，她中断。 她在一家银行不能忽视客户的，她说。 她补充说，她被要求提交一份报告，在每个周末，无法找到一小时的花费在如何完成它在正常营业时间。 我建议她问一个有见识的同事，以协助客户在一小时的，它需要她能够完成该报告，并表示，她设法安排这期间，一个缓慢的时候，为银行（不上周一或周五，举例来说） 。 这正是我的意思是，通过控制中断。 （一奖金：她也可以利用这个机会，代表负责任的任务，有人看到她为具有潜力承担更多的责任） 。
一位同行的人想出来一个彻底的新设计，为计算机芯片，得到了有识之士对如何去做，虽然他走在延长时间远离工作。 据其中一人尤里卡时刻，他说。 他说，他认识后，思考问题，一段时间以来的困难与目前的设计方法，为计算机芯片被认为指示有线到芯片上。 该芯片获得更大白热化作为一个结果。 他了解到很多的功能的芯片，可处理的软件，这将降低能源需求。 这是特别重要的笔记本电脑。 他的设计是在使用的一些笔记本电脑由于自知赢得了这一天。 如果他当时没有考虑到他的脑海里安静的时间，他从未想到自己会意识到问题的答案，他一直在努力一段时间。
给自己时间来计划和思维方式。 如果你要成为领导者，在你的领域取得突破，你要思考的问题，创造性。 这是至关重要的，你有能力拿出与创新的解决方案。 它甚至有可能的方式看到不同的问题和挑战现状，作为一个结果。
消除或下放的时间浪费;控制工期的挑战。 时间废物的活动，如把一起销售药包，举报信息，并用力电子邮件。 时间挑战活动，如编写提案， precall规划，并不断学习新的产品。 时间废品是一项活动，并不增加价值看你怎么做你的客户。 它使你不那么有效了。 时间的挑战，是一项活动，你需要做你的工作，但可以做的更有效率。
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