도움말을 해주는 불안을 줄이기

귀하의 커리어를 진행하면 점점 더 불릴 즉시 다른 사람에게 아이디어를 제시합니다. 그리고 limelight에서 할 수 있기 때문에, 이것은 당신을위한 기회 샤인입니다. 그러나 연구에 따르면에 무대 파이터 대열을 앞두고 죽음과이 번호를 하나의 공포의 북쪽 미국인입니다. 데 도움을, 다음은 몇가 지 요령이 줄어든다 -되지 없애기 - 불안 :

1. 상관없이하실 필요하지 않습니다 두려움없는 것으로 예상된다 - 그것은 정상 및 좋다. 일부 아드레날린 러시는 인지도와 생산 탁월한 성능을 향상시킬 수있습니다.

2. 두려움은 자신감에 의해 극적으로 감소합니다. 신뢰도를 높일 수있습니다은 여러가 지 방법 :

   • 미리 준비를 철저하게합니다. 귀하의 음성으로 여러 차례 연습을 느끼고 자신감에 대한 귀하의 배달로 걸립니다.

   • 정신적인 준비를하게됩니다. 시각화 자신이 성공합니다. 닫기 귀하의 눈빛과 사진을 자신 knocking가 양말 해제를 대상입니다.

   • 준비를 확인합니다. 일부 자기 - 토크를 수행합니다. 확신을 본인이 할 수 효과적인, 해당 고객이 관심이 무엇을해야 할 말이있습니다. 필요한 사항을 확인 개인입니다. 시작과 함께 "나는"단어입니다. 유지 관리에 시제와 같은 "확신,"보다는 미래 시제와 같은 "나는 훨씬 좋아질 것이다."

   • 데 핵심 포인트를 즉시 사용할 수 있도록하기 위해 귀하의 열차의 생각을 잃지 않을 것입니다. 이러한 키 포인트를 수

     • pencilled가에있는 플립 차트를 바로 볼 수 있도록 충분히 읽을 수는없습니다 귀하의 고객은이를 볼 수있는 명백한 부족;
     • 강조 표시 간접비를 줄 수있는 구조와 순서를 따라;
     • cue 카드에 적어 할 수있는 다음과 연단을 사용하는 경우입니다.

   • 초점 사람들이 친절하고 지원합니다.

3. 관심있는 주제에 대해서만 말할 수있습니다.

4. 로 시작하면, 모양은 사람들이 미소 짓는 그들의 지원은 귀하 또는 최고봉입니다. 상상은 그들이 귀하의 전체 프레 젠 테이션은 지시합니다.

5. 귀하의 불안을 줄이기 -과 청중의 -에 의해 잘 알고있는 사람으로 시작합니다. 이렇게하면 얻을 수로 리듬을 높이고 귀하의 안락 수준입니다.

6. 오른쪽 해제에 초점을 시작합니다. 기억의 시작 부분에 음성 있도록 사용자가 시작 해제를 강력히합니다.

7. 결코 읽기의 음성입니다. 귀하의 피치는 경향이되기 단조와 운동은 더 많은 의사 소통을 행사보다 읽기 테스트입니다. cue 카드 사용을 고려와 함께 핵심 아이디어가 서면에 따라 각합니다. 이내인 8에서 12 사이에 필요한 카드가 한 연설은 30 분 미만