Vitamina E: Vitamina Stupefacente

La vitamina E è una delle vitamine più importanti per la gente, in modo da dovremmo prestare particolare attenzione a questa vitamina stupefacente e considerare ad alcuni benefici di esso.

1) vitamina E e cura della pelle

La protezione del labbro e della pelle è inoltre indennità-malattia ben note della vitamina E. Vitamin E che gli aiuti mantengono l'umidità nella pelle e che impedisce la siccità, itchiness e screpolare. Inoltre protegge da radiazione UV ed accelera la ferita che healing. Può essere applicata d'attualità ed è un ingrediente principale dentro che la maggior parte screma, lozioni e sunscreens.

La vitamina E impedisce l'acne via protezione antiossidante. Parecchie indagini cliniche hanno delucidato il rapporto fra la vitamina E e l'acne.

Oltre che questo studio, un rapporto in dermatologia clinica & sperimentale ha rilevato un collegamento diretto fra i livelli di anima della vitamina E e l'acne. In questa ricerca, i ricercatori hanno confrontato i livelli di anima della vitamina E in 100 recentemente diagnosticati, tuttavia i ents non trattati a 100 di pari età, volontari in buona salute di pati dell'acne senza acne. In generale, il sano, gruppo libero dell'acne ha avuto quantità elevate della vitamina E nel loro sistema circolatorio che il gruppo del sufferer dell'acne.

Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno concluso che i bassi livelli di anima della vitamina E potrebbero causare o aggravare uno scoppio dell'acne.

2) vitamina E e diabete

La vitamina E è una delle vitamine più importanti per la gente con il diabete. Il ruolo della vitamina E nella dieta del diabetico è di migliorare l'attività dell'insulina e funge da ossigenatore di anima effettuando come antiossidante. L'inizio di tipo 2 il diabete è visto più spesso in diabetici che sono stati indicati per avere bassi livelli di anima della vitamina E. Vitamin E migliorano la tolleranza del glucosio negli anziani ed in adulti non-diabetici con tipo 2 il diabete (NIDDM).

Danni causati dai libero-radicali nella circolazione sanguigna sono associati con una mancanza della vitamina E. Il rivestimento del sistema vascolare può essere danneggiato dalla vitamina E di mancanza. Questo danneggiamento del sistema vascolare può essere evitato dall'attività antiossidante della vitamina E. Increasing che il livello della vitamina E in diabetici può proteggere il diabetico dalle cataratte diabetiche.

3) vitamina E e perdita dei capelli

La vitamina E è efficace nell'aumento della circolazione periferica con il consumo d'ossigeno con i benefici al cuoio capelluto. È inoltre possibile aiuti della vitamina E la funzione immune del corpo che a sua volta stimola lo sviluppo dei capelli.

La vitamina E per perdita dei capelli dovrebbe essere trattata con un'attenzione piccola. Poichè la presa aumentata della vitamina E può causare le reazioni avverse una volta unita con alcuni farmaci è saggio da consultare un medico prima della presa delle quantità grandi se prendete regolarmente il farmaco per l'altra salute condizionate.

Interessante la vitamina E è stata usata nell'industria della pelliccia per promuovere la pelliccia sana in animali ed ancora è usata oggi in determinati supplementi per gli animali domestici per contribuire a pelliccia sana.

4) vitamina E e malattia di cuore

La vitamina E impedisce il colesterolo essere convertito in piastra, che ispessisce i vasi sanguigni e conduce alla malattia di cuore e del colpo. La vitamina E può anche impedire i grumi di anima che conducono alle arterie ostruite ed alla malattia di cuore, anche se l'associazione americana del cuore suggerisce che più ricerca è necessaria prima che suggeriscano il completamento della vitamina E per impedire la malattia di cuore.
Inoltre assottiglia l'anima e migliora il flusso di anima anche con accumulazione della piastra sulle pareti dell'arteria. Gli studi indicano che la vitamina E dagli alimenti può ridurre il rischio di colpo in donne postmenopausal, anche se ulteriori studi sono necessari sostenere questo reclamo.

La vitamina E è una delle vitamine antiossidanti. Queste vitamine hanno la capacità di neutralizzare i radicali liberi nocivi nel corpo che può causare la malattia seria quale cancro.

Autore: Hamoon Arbabi
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