9 미리 경고 신호가능한 정서적 불쾌

정서적 불쾌 수 있기 때문에 최대에 이르며 개인, 자연의 경고 신호에 유의하는 것이 중요합니다. 여기에있는 목록을 제시한 국립 협회에 대한 정신 건강합니다. 물론, 이들은 현재의 사람들이 잘하지만, 혹사, 피곤, 또는 속에서의 위기 상황입니다. 그러나 경우에 증상이 계속 반복되는, 그들의 관심을 이끌어해야한다 의사 :

(1) 호전됩니다. 걷기 주위를 계속 진 칩의 어깨를 준비를 주장이나 싸움은 조금 변명 -거나 변명을 전혀 없음.

(2) 과도한 moodiness. 마법의 "블루스"또는 "느낌을 다운을 덤프", 느낄 수있는 훌륭한 거래의 시간이 "아무 것도 치거나 정말 문제"입니다.

(3) 과장된 걱정입니다. 지속적인 불안 아무 것도 전혀, 또는 완전히 명 중 비례하여의 원인입니다. (4) 의혹과 불신입니다. 영구 기분이 세계는 전체의 부정을 눈감아 사람; 이 "모든 사람이 시도를 취할 이점은 나에게 "입니다.

(5) 이기주의와 욕심입니다. 다른 사람의 요구를 배려의 부족, "무엇이 그것에 대한 내 태도"에 대한 거의 모든 것을합니다.

(6) 무능과 의존성입니다. 하는 경향을 알려 다른 사람 운반의 부담, 어려움이 결정됩니다.

(7) 빈곤층 정서적 제어합니다. 과장된 감정적인 폭발의 원인과에서 만점 비례하여 부적 절한 번.

(8)의 날 - 꿈과 환상입니다. 지출하는 좋은 부분의 시간을 상상 "어떻게 것들 수있다"보다는 그들대로 대처합니다.

(9) 우울증입니다. 걱정 큰 거래의 시간에 대한 사소한 신체적 질환; 발생하는 상상의 현상은 질병입니다. 당황하지 마십시오 규정하는 경우 이러한 현상이 있으므로, singly하거나 함께, 그들을 누구든지 특정 상황에서 발생할 수있습니다. 서 의사를보십시오. 어떤 치료를해야할지 여부를 결정하도록 하였다. 연구 논문 및 사건 내역을 나타내는 좋고, 자연 식품을 구축 정신적, 육체적 건강을합니다. 복용 어떠한 대규모 비타민이나 미네랄 복용량 그러나,이 만들지 않는 한 의사가 처방 그것입니다. 한편, 귀하의 건강을 향상시킬 수 있도록 도와와 신선한 과일과 야채, 유기 고기, 생선, 계란, 견과류, 기타 씨앗입니다. 바둑에서 쉽게 파이, 과자, 소금 식품 및 기타 모든 인위적인 식품입니다. 을 높일 수있는 영양 저장소 - 은행, emphasise brewer의 누룩과 desiccated 간암 (건강 식품 매장에서보실 수있습니다)의 b - 복합 비타민과 미네랄, 단백질과 철분입니다. 선택 오르간 고기, 해바라기 씨앗, 밀 세균, 기타 전체가 음식을하는 국무 출처의 건강 영양소입니다.

가 신체의 건강에 작동하고는 주변 장치와 중앙 신경 시스템을 달려 충분한 영양 섭취합니다. 높일 수있는 건강과 정서적인 불쾌와 함께 자연의 도전을 충족합니다. 잘되지 않을 수있습니다가 장 potent 강제하셨습니다!