اليونانيون عبد الذاكرة حتى انها قدمت آلهة من أصل لها - mnemosyne. كان اسمها من الذي استمد الحالية كلمة اساليب تقوية الذاكرة ، والذاكرة المستخدمة لوصف تقنيات مثل تلك التي أنت على وشك ان نتعلم. في اليونانيه والرومانيه مرات ، واعضاء مجلس الشيوخ سيتعلم هذه التقنيات من اجل اقناع الآخرين السياسيين والجمهور مع سلطات هائل من التعلم والتذكر. وباستخدام هذه الأساليب بسيطة ولكن متطوره ، والرومان كانوا قادرين على تذكر ، ودون تقصير ، وآلاف من البنود ، بما في ذلك الاحصاءات المتعلقة امبراطوريتهم ، واصبح الحكام من وقتهم.
ونحن قد يمضي وقت طويل قبل ان تكتشف الفسيولوجيه توزيع المهام في اليسار واليمين من نصف الكرة الارضيه لنا عقول ، وكأن اليونانيون بشكل حدسي ان يدرك ان هناك اثنين من المبادئ الأساسية التي تكفل الكمال الذاكرة :
(1). الخيال
2 - جمعية
|
|
في حين ، في الاوقات الراهنة ، معظمنا بنشاط يثنيها عن استخدام دينا قدرات خلاقه ، وبالتالي معرفة قليلة جدا عن طبيعه العقليه الرابطه ، وأكد اليونانيون هذين حجر الأساس للاداء العقلي وفتحت الطريق لنا لتطوير تقنيات أكثر من ذلك.
بكل بساطة ، اذا اردت ان تتذكر شيئا ، لديك جميع ان نفعله هو ان معاون (لينك) وهي معروفة مع بعض او بند ثابت.
القواعد
قواعد الكمال الذاكرة التي تضعها اليونانيون في صالح بالضبط مع المعلومات التى كشف عنها مؤخرا حول اليسار واليمين للعقول. دون أساس علمي ، اليونانيون ان يدرك انه من اجل ان نتذكر جيدا ، لديك إلى استخدام كل جانب من جوانب عقلك. من اجل ان نتذكر جيدا ، ويجب ان تشمل لكم في جهودكم العقليه المرتبطه بها وترتبط المناظر الطبيعيه التالية :
(1). اللون. كلما كنت تستخدم الالوان ، واكثر وهي حية ، كان ذلك أفضل. استخدام اللون وحدها قادرة على تحسين الذاكرة الخاصة بك عن طريق ما يصل الى 50 فى المائة.
2 - الخيال. الخاص بك الخيال هو قوة للذاكرة الخاصة بك. الاكثر حية يمكنك ان نتخيل ، بسهولة اكبر ولعلكم تذكرون. المجالات الفرعية داخل الخيال تشمل ما يلي :
أ. التوسع : اكثر عملاق هاءله ويمكنك جعل حياتك الصور الذهنيه ، كلما كان ذلك أفضل.
باء - انكماش : اذا كنت تستطيع تخيل صورتك بوضوح كما هزيلا للغاية ، ولعلكم تذكرون جيدا.
جيم - سخف : اكثر من السخريه ، والساذج سخيفه الصور الخاصة بك العقليه ، وانها ستكون اكثر المعلقه وهكذا بقدر ما سيذكر.
(3). الايقاع. اكثر من اختلاف الايقاع والايقاع في الصورة الخاصة بك العقليه ، وأكثر تلك الصورة سوف ننسج نفسها الى الذاكرة الخاصة بك.
(4). الحركة. بقدر الامكان ، في محاولة لجعل حياتك تحرك الصور العقليه. الأجسام المتحركه وعادة ما تكون افضل من لا يزال يذكر تلك.
5 - الحواس :
ذوق
اللمس
اشتمام
رؤية
جلسة
الاكثر يمكنك اشراك جميع الحواس في حسابك الخاص بك الذاكرة صورة ، وأكثر ولعلكم تذكرون. فعلى سبيل المثال ، إذا كان لديك لنتذكر ان لديك لشراء الموز ، وانت تقف فرصة أفضل بكثير من عدم نسيان مهمتكم اذا كنت تستطيع فعلا ان نتصور الاشتمام أ الموز كما قلتم انها على اتصال مع يديك ، والعضه الى انه مع حسابك في فمه والطعم وهي ، كما نرى انها تقترب من وجهك ، والاستماع الى نفسك المضغ.
6 - الجنس. الجنس هو واحد من أقوى حملات الخاص بك ، واذا قمت بتطبيق هذا الجانب من نفسك الى حسابك في استغراق في احلام اليقضه قدرة راءعه ، وسوف تحسين الذاكرة الخاصة بك.
7 - تسلسل وترتيب. الخيال وحده لا يكفي للذاكرة. لكي تعمل جيدا ، عقلك احتياجات النظام والتسلسل. وهذا يساعد على تصنيف هيكل وأشياء من هذا القبيل في طريقة لجعلها ايسر منالا ، وبنفس الطريقة بوصفها امرت التسجيل ويسمح نظام استرجاع المعلومات اسهل مما لو ان المعلومات نفسها كانت ببساطة المغرقه بشكل عشوائي على الكلمه.
8 - عدد. لجعل الأمر أسهل وتسلسلها ، ومن المستحسن في كثير من الاحيان الى استخدام الأرقام.
9 - البعد. استعمال حقكم - قدرة الدماغ أنظر الى الصور الخاصة بك في الذاكرة 3 - د.
مفتاح الذاكرة صورة كلمات
في كل نظام الذاكرة ثمة كلمة السر. هذه الكلمه هي مفتاح الذاكرة كلمة 'فى ذلك فهو مستمر على الوتد الذي القارئ سوف شنق أو غيرها من البنود وقال تود ان تذكر. هذا هو مفتاح الذاكرة كلمة المصممه خصيصا لتكون صورة كلمة 'فى انه يجب ان تتوصل الى صورة أو صورة في ذهن الشخص الذي يستخدم ذاكرة النظام. وهكذا فإن عبارة 'مفتاح الذاكرة صورة كلمة'.
كما انك التقدم من خلال نظم متطوره على نحو متزايد متعلق بالذاكرة ، إنكم سوف ندرك اهمية التاكد من ان نبني لكم الصور في عقلك لا تحتوي الا على البنود التي تريد ان نتذكر ، ويجب ان تكون تلك البنود المرتبطه او المتصله الرئيسية الى الذاكرة صور. فالصلات بين ذاكرة النظام الأساسي الخاص بك وصور الاشياء التي تريد ان نتذكر ما ينبغي ان تكون اساسية وغير معقدة بقدر الامكان :
(1). التحطيم الاشياء معا
2 - الالتصاق الاشياء معا
(3). وضع الاشياء على رأس كل منهما الآخر
(4). وضع الاشياء تحت بعضها البعض
5 - وضع الاشياء داخل بعضها البعض
6 - والاستعاضه عن كل الاشياء الاخرى
7 - وضع الاشياء في اوضاع جديدة
الآن وسوف يكون واضحا لكم ان الانظمه عملت بها اليونانيون ، ومنذ ما يقرب من 2000 سنة نبذهما بأنها مجرد ألاعيب ، هي في الواقع تستند الى الطريقة التي فعلا وظائف الدماغ البشري.
الاولين أدرك أهمية الكلمات ، من أجل ، وتتابع عددا ، والآن من المعروف ان وظائف الجانب الأيسر من المخ ؛ ومن الخيال ، أو اللون ، أو الايقاع ، وبعد استغراق في احلام اليقضه ، والآن من المعروف ان الحق - وظائف المخ.
Mnemosyne كان اليونانيون اجمل من جميع الآلهة ، وثبت من حقيقة ان زيوس تنفق المزيد من الوقت في الفراش وقالت ان مما كانت عليه في اي بلد آخر من آلهة او مميتا. وقال ينامون معها لمدة تسعة أيام وليال ، ونتيجة لذلك كان اقتران ولادة من تسعة يفكر ، الذي يترأس الهة الحب والشعر ، الملحمه الشعريه ، تراتيل ، والرقص ، كوميديا ، الماساه ، والموسيقى ، والتاريخ وعلم الفلك. لاليونانيون ، ثم ضخ الطاقة (زيوس) الى الذاكرة (mnemosyne) انتج كل من الابداع والمعرفه.
انها كانت صحيحة. اذا كنت متعلق بالذاكرة تطبيق المبادئ والتقنيات بشكل مناسب ، الامر لن يقتصر على تحسين الذاكرة الخاصة بك في مختلف المجالات الواردة فى هذا الكتاب ولكن ابداعك ، يا مجمل الأداء العقلي واستيعاب المعارف ستسرع فى نفس الوتيره رائع. في عملية انك ستكون في وضع ديناميه جديدة والتوليف بين اليسار والجانب الأيمن من المخ الخاص بك.
Online: 488 users browsing the articles directory
|
|