도움을 덜어 두 개의 메모리를 침략자

2 개의 주요 원인은 정서적 불안 및 정신 세분화들이 정신적인 우울증과 신경질. 여기서 사용되는 화학 요법 한때를 단독으로 취급하여, 지금부터 의사들은 영양 요법을 사용합니다. 적절한 영양 섭취를 이해하는 데 많은 도움이 만날 수있습니다 정서적인 도전의 일상 생활, 우리의 본질을 이해할 필요가 이들 두 안타깝지 조건 :

(1) 정신적인 우울증입니다.

알려진대로 "블루스"또는 "교수형에", 이것은 우울증과 낙망 분위기입니다. 익스 트림과 장기화되면, 더 심각한 질환으로 이어질 수있습니다. 전형적인 감정적인 증상으로는 두려움, 불안, 걱정, 부단, 비관론, brooding을 잠식에 공동 -를 운영합니다.

involutional 우울증은 형태의 정신적인 우울증을 목격 말 중간 - 나이,보다 일반적으로 여성에 비해 남성, 그리고이 나타납니다가 어떤 관계의 변화에 따라가 중간 년 병원체 패턴이있습니다. 여기는 어디에 적절한 영양 물질을 유지하는 데 도움을 높이기 병원체 건강 glandular 균형을합니다.

를 특정 범위, 우울증도 신체화 질병입니다. 때 우울 사람에 관해서는 의사와 북한 aches 여기거나 거기, 자신이 변비, 그는 자신의 음식을 맛볼 수 없다, 그는 그것을 상상하지 않을 수있습니다. 많은 감정적으로 우울한 사람들은이 병원체와 neuromuscular 또는 자율 시스템을 고집합니다.

감정적인 우울증 기간 동안의 주요 기능이있습니다 분열의 자율 신경을 adrenal, 갑상선, 어떤 이변가 항상성 (신체 균형)의 organism. 장기 불황으로 이어질 수있습니다 티슈 고갈, 형태의 관절염 및 궤양입니다. 를 알 수있는 개별 "이건 모두의 마음"은 이렇게 그를 a 양. 요즘 많은 의사들이 추구 영양을 의미 우울증을 완화하는 데 도움이 복원을 몸에 항상하고있습니다.

믿어요.

대개로 여겨지는 "신경성",이 감정적인 차질이 종종 의해 표시 외치며, 몸짓, 야생 우는 및 기타 유사한 행동입니다. 종종 기질 tantrum은 좋은 예제는 믿어요. 가 히스 사람 종종 자신의 감정적인 충돌로 변환 물리적 현상입니다.

때문에 장기간 스트레스와 신경 남용, 히스테리로 이어질 수 시각 소란, 청각 결함, 마비, 36.3, 경련, 통증 및 발열. 수많은 의사들이 강조하는 것을 발견 시정 식량 프로그램을 사용하여 특정 비타민, 무기질, 단백질 수 있도록 도와 부스트 저항을 스트레스와 쉬운 문제가있습니다. 보자 무엇이보고되었습니다 :

한 의사의 계획에 대해 "마음이 식품"입니다.

박사가 조지 대답 윌슨 들여 40 년 이상의 연습, 테스트 일부 수천명의 환자들이 우울증과 신경질을했던 피해자의 신체적 질환에 의해 유도 정서적 이변입니다. 그는 믿고있는 섬세한 acid - 알카라인 균형이 필요하다을 높이기 건강 신진 대사를 먹이를 신체가 영양분이 그 다음 과정을 먹이를 반영합니다.

서면에서 새 사선을식이 요법, 박사 윌슨보고하는

(1)이 더 많은 알카라인의 소화 시스템에 더 많은 신경을 그 사람이; (2)가 더 acid수록 그는 싸울 수있게 다이제스트 영양분과 스트레스의 문제입니다. 그 느낌이 균형 - 어떤 그 용어를 "바이오 - 전기 강제"- 것이 도움이 몸에 withstand 긴장과 압박하고 도움을 치유 정서적 장애입니다. 윌슨 박사는 6 자회 스트레스 - 긴장 장애를 나열하는 방해가 acid 균형과 리드를 alkalinity. 또한, 이러한 스트레스를 파괴의 본문 공급의 비타민 c - 아스코르빈산 acid - 필요에 의해 adrenal 땀샘 정서적 건강에 도움을 높일 수있습니다. 의 열쇠를 더 나은 건강, 박사 윌슨 믿고,이를 방지하려면 이러한 여섯 스트레스 - 긴장 상황 : 충격, 강렬한 실망, 강렬한 정서적 이변을 초과 두려움과 걱정, 과로와 부적 절한 휴식을합니다. 닥터 윌슨도 메모하는 대부분의 사람들은 :

(1) 더 많은 acid 오후에, 더 많은 알카라인은 이른 아침입니다.
(2) 더 많은 acid 여름, 겨울에 더 많은 알카라인.
(3) 더 많은 acid 운동을하는 동안, 더 많은 알카라인 남은 기간 동안입니다.
(4) 더 많은 알카라인 때 냉, 피로, 만성 병자 또는 부분에 onset의 질병입니다.

을 높일 수있는 acid - 구역은 이른 아침, 겨울, 기간이 길어 휴식과 동안에 onset의 질병, 박사는 윌슨을 제안 복용에 "소다"의 한 티스푼의 애플 와인 식초와 벌꿀에 유리의 물을 언제 사람 배. 권장 때 그는 또한 사람을 느낀다 피곤, 짜증,이 추운 손과 발을 (종종 증상이 메어 - 최대, 긴장 - 유도 열악한 순환); 에 대한 aches과 뻣뻣함, 그리고 소화 불쾌합니다.

또한, 모든 신선한 과일 주스가 제공하는 좋은 공급의 중요한 영양소는 물론 acid 적절한 균형을 유지하는 데 필요합니다. 말할 필요도없이, 박사 윌슨의 보약 받아야 자신의 의사의 좋아요하기 전에 취할 것이있습니다. 귀하의 증상에 대해 일부 다른 이유가있을 수있습니다. 윌슨 박사가 적절히 균형 잡힌 식사를하는 데 도움이 더욱 암시적으로 신진 대사를 먹고있습니다. 그는 제안합니다 감축 및 폐지 starches와 과자, 그리고 그는 자신의 환자가이 프로그램을 제공합니다 :

(1) 고기를 하루에 한 번. 다른 단백질들이 받아들일는 다른 식사를합니다.
(2) 하나의 조각을 온 - 곡식, unbleached 빵 데일리.
(3)을 선택 야채 누구의 단풍은 태양의 광선에 노출됩니다. 예 : 귀리, 복숭아 (stalks과 단풍), 민들레 그린, endive, 케일, 겨자 그린, 순무 잎사귀, watercress, 미나리, 아스파 라 거스, 레드 - 중미산 단풍과 당근 단풍입니다.
(4) 먹기보다는 식사 사이의 열매와 함께 식사를합니다. 박사 윌슨의 이론 : 과일을하지 않을 수도 energise 그러나 그들 사이에 식사를하는 데 도움이 중요하지 깨끗케하고 소화 시스템에 대한 다음 식사를 준비합니다. (참고 사항 : 다른 결과를 나타내는 천연 과일 설탕을하는 데 도움을 홍보 에너지, 그러나 윌슨 박사는 느낌이와 함께 다른 식품을 energising 효과가 다소 낮아졌다.)

윌슨 박사는 그의 초조하고 긴장 환자도 경고하지 않기로 한 음식을 무거운 식사를 밤에합니다. 이 리드를 tossing과 전기 및 장기 감정적인 스트레스가있습니다. 의사가 5월 잘된다 치유의 문턱에서 정신적인 우울증과 신경질을 통해 시정 영양입니다. 어쨌든, 그는 보고서를 받고있습니다 "감정적으로 강화"수백명의 환자와 그의 자연 식품 프로그램입니다.

마그네슘 긴장 완화하는 데 도움이 진동합니다.

가 미네랄 마그네슘되었습니다 찬사로 "신경 식품"에 의해 주도 의사입니다. 팀 중 의사의 미국 의학 협회 저널에보고를 그 감정 - 치유 능력입니다. 다음은 일부는 그 혜택을보고있습니다.

마그네슘 치료를 달랬다이 같은 감정 - 기반 문제로 짜증, 불안, 근육 쇠약, 불안 gait, 장장, 현기증 - 장애, 마비, 근육 경련의 손과 발을. 그것은 또한 누구든지 제안에 대한 느낌을 우울증, 또는 히스테리, 또는 어떤 다른 관련 정서적 이변 오는 일, 그 스무딩과 모든 - 천연 relaxer.

음식 출처의 마그네슘을 포함 녹색 leafy 야채, 간, 고기, 계란, 전체 곡물 제품입니다. blackstrap molasses, 전체 밀 제품을 같은 밀 세균이 다른 좋은 소스입니다. 99 따르면 미국 seelig, m.d., 아메리칸 저널의 임상 영양, 환자 정서적 장애들을 필요가 마그네슘이 있어야이 최소 섭취 : 385 섭취할 일상에 대한 140 - 파운드입니다. 여자; 500 섭취할 일상에 대한 185 - 파운드입니다. 남자가있습니다. 라고 박사는 seelig : "다이어트를해야한다 보충과 함께 마그네슘 적어도 아마도 줄어들 때까지 균형이 기록한 후 다음을 충족의 본문이 필요합니다." 올바른 dosage, 물론,이 전적으로 의사입니다.

치료는 지적까지 일할 수있는 마그네슘의 경우 68 - 연도 - 노인, 누가, 다음과 같은 an 복부 수술, 갑자기 된 irrational, 소음, wildly 안절부절, 혼란과 격투기. 그의 경우, 보도에있는 아메리칸 저널의 내과 (1955), 그 경험이 잘되게하는 방법에 대해 설명했다 우울하고도 - 보였다 현상은 믿어요. 자신의 두뇌와 심장 패턴들이 비정상입니다.

비타민, 포도당, 칼륨과 칼슘이 처방하지 않고 훨씬 더 도움이됩니다. 그런 다음 의사에게 그를 마그네슘과 칼슘입니다. 18 시간, 마그네슘 처방전을받은 뒤,이 남자는 이성을 지향하고보고는 완전 무료의 신경 - 근육 질환입니다. 에서 3 일, 그는 주위 설치하고있습니다.

칼슘을 평온 신경 시스템입니다.

연구원 catharyn 엘우드의 느낌처럼 만, 국제사면위 칼슘을 사용하는 데 도움이 평온 신경 시스템입니다. 그녀는 설명 :

"하지 않고 칼슘,이 솔루션은 혈액, 신경 메시지를 전송할 수있습니다. 신경이 긴장합니다. 그들이 볼 수없는 편안합니다. 이 어린이, 이것을 보여줍에 불쾌 처분, 기질 화를 쉽고, 냉담한 울고있습니다. 에 심각한 결함을 근육 twitch, 이 경련, 심지어 경련. 이 어른, 그들과 함께 보여 긴장 습관처럼 칼슘 결함 손 도청과 긴장의 발, 또는 그네이 때 다리는 건너입니다. 그들이 궁금하고 스냅은 그들의 사랑을 보여 때 정말 할 수 환자와 친절합니다. 그들은 쉽게 annoyed 바로 이동시 약간의 소음과 자주는 좌절해. 가되기 조급하고 여전히 아주 오래 앉아있을 수 없다. 그들은 보통 불면증에 시달리는. " 유제품, 순무와 겨자 그린, collards, 케일, 브로콜리는 자연 식품 출처의 칼슘입니다. 칼슘 위패를 사용할 수있습니다. catharyn 엘우드 제안 : "에 대한 신경을 편안하고 귀하의 충동을 보내려면 칼슘이 필요합니다. 아니오 칼슘 수있습니다 흡수되지 않는 영양분과 비타민 개발도에있는 직업입니다. 적어도 두 개 이상되는 것을 볼 수있습니다 g 미만의 칼슘과 결코 하나 시간의 일광욕이나 800에서 4000 사이 단위의 비타민 및 일일입니다. 을 사용하는 안전하고, 원시 우유와 정제 식물성 오일입니다. "

또한 그녀를 권장 마그네슘, 비타민 지하와 b6과 미네랄 - 비타민 감성 "soothers": "비타민 bi은가 장 중요한 신경 relaxer의 모든 구성 b - 복합 비타민 ... 부족으로 비타민 지하 간접적 굶으 신경,에 대한 자신의 하나와 유일한 음식은 당분입니다. 설탕을 완전히 소화 탄수화물에서 나온다는 불 경우 지하가 부족한 ... 비타민 b6 (pyridoxine)가 힘을 얻고 전당으로 또 다른 중요한 구성원의가 족에 대한 평온하고 안정된 신경입니다. "

은 "신경 - 건물 비타민"입니다.

의 도전을 충족합니다 정서적 스트레스와 적절한 영양 섭취, 의사들이 찾을 수있는 하나의 영양 - 비타민 b12 -이 놀라운 능력을 insulate 신경 시스템을 상대로 감정적인 불쾌합니다. a 결핍 비타민 b12 않을 수있습니다 신경계에 영향을 미칠, 쓰기 j. macdonald holmes, m.d.의 의료 뉴스 (4:67). 박사 holmes하게 참고있다는 사실 비타민 b12 도움의 무결성을 유지하기 위해 "myalin 칼집", 기름기 같은 물질에 어떤 형태 보호 절연 슬리브 주위 섬세한 신경 fibres. a 결핍이 같은 감정적인 증상을 일으킬 수있습니다 마비나 감각의 결손, 마비, 사격 통증과 감정의 뜨거운과 감기입니다. 가 현저한 느낌 굳은과 약점, 그리고 감각의 터치, 통증과 온도가 blunted.