L'Aiuto Allevia Due Invaders Di Memoria

Due cause conducenti di agitazione impressionabile e della ripartizione mentale sono depressione e hysteria mentali. Dove la chemioterapia è stata usata una volta esclusivamente per curarla, ora i medici stanno cominciando ad usare la terapia nutrizionale. Per capire come la nutrizione adeguata può aiutarla a venire a contatto delle sfide impressionabili della vita quotidiana, dobbiamo capire la natura di queste due circostanze affliggenti:

(1) Depressione Mentale.

Conosciuto come "gli azzurri" o "appendere su", questo è un umore malinconico e downcast. Una volta estremo e prolungato, può condurre ai disordini più serii. I sintomi impressionabili tipici includono il timore, l'ansia, la preoccupazione, l'indecisione, il pessimismo, la nidiata ed il unwillingness cooperare.

Il melancholia di Involutional è una forma della depressione mentale vista nell'centrale-età ritardata, più conunemente in donne che negli uomini e sembra avere certo rapporto con il cambiamento nel modello dell'endocrino che segue gli anni centrali. Qui è dove la nutrizione adeguata può contribuire ad amplificare le sostanze dell'endocrino ed ad effettuare un equilibrio ghiandolare healthful.

Fino a un certo punto, la depressione è inoltre una malattia psicosomatica. Quando una persona depressa viene al medico e che dice che fa male qui o là, è constipated, lui non può assagiare il suo alimento, lui non può immaginarlo. Molta gente emozionalmente depressa ha l'endocrino e disfunzioni neuromuscular o autonome del sistema.

Durante la depressione impressionabile ci è una rottura funzionale importante dei nervi autonomi, l'adrenale, la tiroide, che rovescia il homeostasis (equilibrio del corpo) dell'organismo. La depressione prolungata può condurre a svuotamento del tessuto, alle forme dell'artrite ed alle ulcere. Dire all'individuo "che è tutto nella vostra mente" è di farlo un danno. Attualmente molti medici stanno cercando i mezzi nutrizionali per contribuire a ristabilire il homeostasis del corpo e la depressione di facilità.

Hysteria.

Considerato solitamente "un neurosis", questa rottura impressionabile è contrassegnata spesso tramite piangere gridante, gesticulating, selvaggio e l'altro comportamento simile. Un tantrum di temperamento è spesso un buon esempio di hysteria. La persona hysterical converte spesso i suoi conflitti impressionabili in sintomi fisici.

A causa dello sforzo prolungato e dell'abuso neurologico, il hysteria può condurre alle dispersioni, ai difetti sentirsi, alla paralisi, al soffocamento, alle convulsioni, ai dolori ed alla febbre visivi. Un certo numero di medici hanno trovato che i programmi correttivi dell'alimento con l'enfasi su determinate vitamine, i minerali, proteine possono contribuire ad amplificare la resistenza allo sforzo ed a facilitare il problema. Vediamo che cosa è stato segnalato:

Plan For "Alimento Del Dottore Di Mente".

Dott. George A. Wilson speso in 40 anni in pratica, esaminando alcuni migliaia dei pazienti che erano vittime della depressione e del hysteria e che hanno fatti indurre i ailments fisici dai upsets impressionabili. Crede che un equilibrio fragile dell'acido alcalino sia necessario da amplificare il metabolismo healthful e da alimentare al corpo le sostanze nutrienti che allora funzionano per alimentare la mente.

Scrivendo in una nuova inclinazione alla dieta, il Dott. Wilson segnala quello

(1) l'più alcalino nel sistema digestivo, più nervosa la persona è; (2) più acido, il più può digerire le sostanze nutrienti e potere combattere i problemi dello sforzo. Ritiene che un equilibrio. quale chiama "forza bio--elettrica". aiuterebbe il corpo a sostenere i tensionamenti e gli sforzi ed a contribuire a guarire i disordini impressionabili. Il Dott. Wilson elenca sei disordini di sollecit-tensionamento che disturbano l'equilibrio acido e conducono ad alcalinità. Ancora, tali sforzi distruggono il rifornimento del corpo di vitamina C. acido ascorbico. avuto bisogno di dalle ghiandole adrenali di contribuire ad amplificare salute impressionabile. La chiave per migliorare la salute, il Dott. Wilson crede, deve evitare queste situazioni di sei sollecit-tensionamenti: scosse, disappunti acuti, upsets impressionabili intensi, timore e preoccupazione eccedente, overwork e resto inadeguato. Il Dott. Wilson inoltre nota che la maggior parte della gente ha:

(1) nuovo acido nel pomeriggio, più alcalino nella mattina in anticipo.
(2) nuovo acido di estate, più alcalina nell'inverno.
(3) nuovo acido durante l'esercitazione, più alcalina durante il resto.
(4) più alcalino una volta raffreddato, stanco, malato cronico o all'inizio della malattia.

Per amplificare le acido-riserve nella mattina in anticipo, nell'inverno, durante il resto prolungato e durante l'inizio di una malattia, il Dott. Wilson suggerisce la presa "del tonico" di un cucchiaio da tavola dell'aceto e del miele di sidro della mela in un vetro di acqua a quei tempi. Inoltre la suggerisce quando una persona ritiene stanco, irritable, ha le mani e piedi freddi (spesso un sintomo povera di circolazione soffocata-in su e tensionamento-indotta); per i dolori e la rigidezza ed il upset digestivo.

Inoltre, tutto il succo di frutta fresca fornirà un buon rifornimento delle sostanze nutrienti vitali così come l'acido stato necessario per effettuare un equilibrio adeguato. Inutile per dire, il tonico del Dott. Wilson dovrebbe ottenere l'approvazione del vostro proprio medico prima che la prendiate. Ci può essere un certo altro motivo per i vostri sintomi. Il Dott. Wilson ulteriore suggerisce il consumo correttamente dei pasti equilibrati per contribuire a stabilizzare il metabolismo. Suggerisce la riduzione o l'eliminazione degli amidi e dolci e lui offre questo programma ai suoi pazienti:

(1) carne una volta al giorno. Altre proteine erano accettabili ad altri pasti.
(2) una fetta di pane intero e non candeggiato quotidiano.
(3) verdure prescelte di cui i fogli sono esposti ai raggi del sun. Esempi: l'erba medica, sedano (gambi e fogli), verdi di dente di leone, indivia, cavolo, verdi della senape, rapa va, crescione, prezzemolo, asparago, la rosso-barbabietola va e la carota va.
(4) mangia la frutta fra i pasti piuttosto che con i pasti. Teoria del Dott. Wilson: le frutte necessariamente non si eccitano ma puliscono e sono importanti fra i pasti da contribuire a preparare il sistema digestivo per il pasto seguente. (nota: Altri risultati indicano che gli aiuti naturali dello zucchero di frutta promuovono l'energia, ma il Dott. Wilson ritiene che congiuntamente ad altri alimenti, l'effetto d'eccitazione è ridotto piuttosto.)

Il Dott. Wilson inoltre avverte i suoi pazienti nervosi e tesi non mangiare un pasto pesante alla notte. Ciò conduce allo sballottamento ed alla rotazione ed allo sforzo impressionabile prolungato. Il medico può scaturire è alla soglia del healing la depressione ed il hysteria mentali con nutrizione correttiva. Ad ogni modo, segnala potere "emozionalmente rinforza" i centinaia dei pazienti con il suo programma naturale degli alimenti.

Come Il Magnesio Aiuta I Tremiti Nervosi Di Facilità.

Il magnesio minerale è stato grandinato come "alimento del nervo" conducendo i medici. Una squadra di medici ha segnalato al giornale dell'associazione medica americana sulla relativa alimentazione emozione-emotion-healing. Qui sono alcuni dei relativi benefici segnalati.

La terapia del magnesio soothed tali problemi emozione-basati come l'irritabilità, l'ansia, la debolezza del muscolo, il gait instabile, il vacillamento, vertigo-contrrre, l'intorpidimento e gli spasmi nelle mani e nei piedi. Inoltre è stato suggerito per chiunque depressione di sensibilità, o hysteria, o alcuni altri upsets impressionabili relativi che si accendono, come relaxer soothing e tutto-naturale.

Le fonti dell'alimento di magnesio includono i legumi verdi, il fegato, la carne, le uova, prodotti interi del grano. La melassa di Blackstrap ed i prodotti interi del frumento come il germe del frumento sono altre buone fonti. Secondo Mildred S. Seelig, M.D., nel giornale americano di nutrizione clinica, pazienti con i disordini impressionabili che hanno bisogno di il magnesio dovrebbe avere questa presa minima: quotidiano 385 milligrammi per una donna 140-lb.; quotidiano 500 milligrammi per un uomo 185-lb.. Dice Il Dott. Seelig: "la dieta dovrebbe essere completata con magnesio almeno fino a notare ed allora possibilmente è ridotto l'equilibrio al raduno il bisogno del corpo." Il dosaggio corretto, naturalmente, spetta al medico.

Che la terapia del magnesio può funzionare si indica in su nel caso di un uomo 68-year-old, che, seguente un funzionamento addominale, è diventato improvvisamente irrazionale, rumoroso, sfrenatamente agitato, confuso e combative. Il suo caso, segnalato nel giornale americano della Medicine interna (1955), descrive come ha avvertito i hallucinations, è stato depresso ed anche-mostrato i sintomi di hysteria. Il suo modello del cuore e del cervello era anormale.

Le vitamine, il destrosio, il potassio ed il calcio si sono prescritti senza molto aiuto. Allora i medici gli hanno dato il magnesio ed il calcio. In 18 ore, dopo che ricevesse la prescrizione del magnesio, l'uomo era razionale, orientato e segnalato per essere completamente esente da disordine neuro-muscolare. In tre giorni, era su ed intorno.

Calcio Per calmare Il Sistema Nervoso.

Ricercatore Catharyn Elwood nel tatto come milione, lauds l'uso di calcio aiutare calmo il sistema nervoso. Spiega:

"senza calcio, in soluzione nell'anima, i nervi non possono trasmettere i messaggi. I nervi diventano tesi. Non possono distendersi. In bambini, questo mostra nelle disposizioni sgradevoli, nei tantrums di temperamento e nel gridare facile e fretful. Nelle mancanze serie, i muscoli contraggono, hanno gli spasms e perfino convulsioni. In adulti, mostrano le mancanze del calcio con le abitudini nervose quale la barretta che colpisce e che si tende del piede, o oscillante lo quando il piedino è attraversato. Sono impazienti ed a schiocco al loro amava ones quando realmente desiderano essere pazienti e gentili. Facilmente sono infastidite, saltano ai rumori leggeri e spesso sono grouchy. Diventano agitate e non possono sedersi ancora molto lungamente. Soffrono solitamente da insonnia." I latticini, la rapa ed i verdi della senape, i cavoli ricci, il cavolo, broccolo sono fonti naturali dell'alimento del calcio. I ridurre in pani del calcio sono disponibili. Catharyn Elwood suggerisce: "affinchè i nervi vi distendiate e per trasmettere i vostri impulsi, avete bisogno del calcio. Nessun calcio non può essere assorbito a meno che il fosforo e la vitamina D siano inoltre sul lavoro. Veda che ottenete almeno due grammi del calcio e mai più meno d'un'ora delle unità sunbathing o 800 - 4000 della vitamina D quotidiane. Usi un latte crudo sicuro e e gli oli vegetali non raffinati."

Inoltre suggerisce il magnesio, le vitamine B1 e B6 come emozione "soothers" della minerale-vitamina: "la BI della vitamina è il relaxer del nervo più importante di tutte le vitamine B-complesse... La mancanza di vitamina B1 starves indirettamente i nervi, dato che il loro e soltanto alimento sono lo zucchero. Lo zucchero viene completamente dalla digestione dei carboidrati, che è impossibile se B1 sta difettando di... La vitamina B6 (piridossina) sta guadagnando la fama come altro membro importante della famiglia per i nervi calmi e costanti."

"La Vitamina Della Nervo-Costruzione".

Per venire a contatto della sfida dello sforzo impressionabile con nutrizione adeguata, i medici hanno trovato quella una sostanza nutriente. Vitamina B12. ha un'alimentazione stupefacente isolare il sistema nervoso contro il upset impressionabile. Una mancanza della vitamina B12 può interessare avversamente il sistema nervoso, scrive J. MacDonald Holmes, M.D. nelle notizie mediche (4:67). Il Dott. Holmes prende nota del fatto che la vitamina B12 contribuisce ad effettuare l'integrità "del fodero di myalin", il grasso come la sostanza che forma un manicotto isolante protettivo intorno alle fibre fragili del nervo. Una mancanza può causare tali sintomi impressionabili come le sensazioni di formicolio nelle membra, nell'intorpidimento, nei dolori di fucilazione e nelle sensibilità di caldo e di freddo. Le membra ritengono rigide e deboli e le sensazioni del tocco, del dolore e della temperatura blunted.

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