L'Aide Soulagent Deux Envahisseurs De Mémoire

Deux causes principales du malaise émotif et de la panne mentale sont dépression et hystérie mentales. Là où la chimiothérapie a été par le passé employée exclusivement pour les traiter, maintenant les médecins commencent à employer la thérapie alimentaire. Pour comprendre comment la nutrition appropriée peut nous aider à relever les défis émotifs de la vie quotidienne, nous devons comprendre la nature de ces deux conditions affligeantes :

(1) Dépression Mentale.

Connu comme "les bleus" ou "accrochant sur", c'est une humeur mélancolique et abattue. Si extrême et prolongée, elle peut mener à des désordres plus sérieux. Les symptômes émotifs typiques incluent la crainte, l'inquiétude, le souci, l'indécision, le pessimisme, la couvée et la réticence de coopérer.

Le melancholia d'Involutional est une forme de dépression mentale vue dans l'moyen-âge en retard, généralement chez les femmes que chez les hommes, et semble avoir un certain rapport avec le changement du modèle endocrinien qui suit les années moyennes. Voici où la nutrition appropriée peut aider à amplifier les substances endocriniennes et à maintenir un équilibre glandulaire salubre.

Dans une certaine mesure, la dépression est également une maladie psychosomatique. Quand une personne enfoncée vient chez le docteur et dit qu'il fait mal ici ou là, il est constipated, il ne peut pas goûter sa nourriture, il peut ne pas l'imaginer. Beaucoup de personnes avec émotion enfoncées ont des dysfonctionnements endocriniens et neuromusculaires ou autonomes de système.

Pendant la dépression émotive il y a une rupture fonctionnelle importante des nerfs autonomes, l'adrénal, la thyroïde, qui dérange l'homéostasie (équilibre de corps) de l'organization. La dépression prolongée peut mener à l'épuisement de tissu, aux formes d'arthrite et aux ulcères. Dire l'individu "qu'il est tout dans votre esprit" est de le faire un mauvais service. De nos jours beaucoup de médecins cherchent des moyens alimentaires d'aider à reconstituer l'homéostasie de corps et la dépression de facilité.

Hystérie.

Habituellement considéré comme "névrose", cette rupture émotive est souvent marquée par pleurer de cri, gesticulant, sauvage et tout autre comportement semblable. Souvent une mauvaise humeur de trempe est un bon exemple d'hystérie. La personne hysterique convertit souvent ses conflits émotifs en symptômes physiques.

En raison de l'effort prolongé et de l'abus neurologique, l'hystérie peut mener aux perturbations, aux défauts d'entendre, à la paralysie, à l'obstruction, aux convulsions, aux douleurs et à la fièvre visuels. Un certain nombre de médecins ont constaté que les programmes correctifs de nourriture avec l'accent sur certaines vitamines, minerais, protéines peuvent aider à amplifier la résistance à l'effort et à soulager le problème. Voyons ce qui a été rapporté :

Plan For "Nourriture D'un Docteur D'Esprit".

Dr. George A. Wilson dépensé sur 40 ans dans la pratique, examinant quelques milliers de patients qui étaient des victimes de dépression et d'hystérie et qui ont fait induire des maux physiques par les renversements émotifs. Il croit qu'un équilibre sensible d'acide alcalin est nécessaire pour amplifier le métabolisme salubre et pour alimenter au corps les aliments qui travaillent alors pour alimenter l'esprit.

Écrivant dans une nouvelle pente au régime, Dr. Wilson rapporte cela

(1) le plus alkalin dans le système digestif, plus la personne est plus nerveuse ; (2) plus d'acide, plus il est capable digérer des aliments et pouvoir combattre des problèmes d'effort. Il estime qu'un équilibre. ce qu'il nomme "force bio-électrique". aiderait le corps à résister à des tensions et à des contraintes et à aider à guérir des désordres émotifs. Dr. Wilson énumère six désordres de soumettre à une contrainte-tension qui dérangent l'équilibre acide et mènent à l'alcalinité. En outre, de tels efforts détruisent l'approvisionnement de corps en vitamine C. acide ascorbique. dû par les glandes adrénales aider à amplifier la santé émotive. La clef pour améliorer la santé, Dr. Wilson croit, doit éviter ces situations de six soumettre à une contrainte-tensions : chocs, déceptions vives, renversements émotifs intenses, crainte et souci excessif, surmenage et repos insatisfaisant. Dr. Wilson note également que la plupart des personnes ont :

(1) plus d'acide dans l'après-midi, plus alkalin en matin tôt.
(2) plus d'acide en été, plus alkalin en hiver.
(3) plus d'acide pendant l'exercice, plus alkalin pendant le repos.
(4) plus alkalin une fois effrayant, fatigué, malade chronique ou au début de la maladie.

Pour amplifier les acide-réservations en matin tôt, en hiver, pendant le repos prolongé et pendant le début d'une maladie, Dr. Wilson suggère prendre un "tonique" d'une cuiller à soupe de vinaigre et de miel de cidre de pomme dans un verre de l'eau à ces heures. Il la recommande également quand une personne se sent fatiguée, irritable, a les mains et les pieds froids (souvent un symptôme de la circulation faible obstruée-vers le haut et tension-induite) ; pour des maux et la rigidité, et le renversement digestif.

En outre, n'importe quel jus de fruit frais fournira un bon approvisionnement en aliments essentiels aussi bien que l'acide requis pour maintenir un équilibre approprié. Inutile de dire, le tonique de Dr. Wilson devrait obtenir l'ok de votre propre docteur avant que vous le prenniez. Il peut y avoir une autre raison de vos symptômes. Dr. Wilson autre suggère manger correctement les repas équilibrés pour aider à stabiliser le métabolisme. Il suggère la réduction ou l'élimination des amidons et les bonbons, et lui offre ce programme à ses patients :

(1) viande une fois par jour. D'autres protéines étaient acceptables à d'autres repas.
(2) une tranche de pain entier et non blanchi quotidien.
(3) légumes choisis dont les feuilles sont exposées aux rayons du soleil. Exemples : la luzerne, céleri (des tiges et des feuilles), verts de pissenlit, chicorée frisée e/scarole, chou frisé, verts de moutarde, navet part, cresson, persil, asperge, la rouge-betterave part et la carotte part.
(4) mangent du fruit entre les repas plutôt qu'avec des repas. Théorie de Dr. Wilson : les fruits n'activent pas nécessairement mais ils nettoient et sont importants entre les repas pour aider à préparer le système digestif pour le prochain repas. (note : D'autres résultats indiquent que les aides normales de sucre de fruit favorisent l'énergie, mais Dr. Wilson estime qu'en combination avec d'autres nourritures, l'effet d'activation est légèrement diminué.)

Dr. Wilson avertit également ses patients nerveux et tendus de ne pas manger un repas lourd la nuit. Ceci mène au lancement en l'air et à la rotation et à l'effort émotif prolongé. Le docteur peut jaillir soit au seuil de curatif la dépression et l'hystérie mentales par la nutrition corrective. En tout cas, il rapporte pouvoir en mesure "renforcent avec émotion" des centaines de patients présentant son programme normal de nourritures.

Comment Le Magnésium Aide Des Tremblements Nerveux De Facilité.

Le magnésium minéral a été grêlé comme "aliment de nerf" en menant des médecins. Une équipe de médecins a fait rapport au journal de l'association médicale américaine sur sa puissance émotion-curative. Voici certains de ses avantages rapportés.

La thérapie de magnésium a apaisé des problèmes émotion-basés tels que l'irritabilité, l'inquiétude, la faiblesse de muscle, la démarche instable, chancelant, vertigo-contractant, l'engourdissement, et les crampes en mains et pieds. On l'a également suggéré pour n'importe qui dépression de sentiment, ou hystérie, ou quelques autres renversements émotifs relatifs avançant, comme relaxer calmant et tout-normal.

Les sources de nourriture du magnésium incluent les légumes verts, foie, viande, oeufs, produits entiers de grain. La mélasse de Blackstrap et les produits entiers de blé comme le germe de blé est d'autres bonnes sources. Selon Mildred S. Seelig, M.D., dans le journal américain de la nutrition clinique, patients présentant les désordres émotifs qui ont besoin le magnésium devrait avoir cette prise minimum : 385 milligrammes de quotidien pour une femme 140-lb. ; 500 milligrammes de quotidien pour un homme 185-lb.. Dit Dr. Seelig : "le régime devrait être complété avec du magnésium du moins jusqu'à ce que l'équilibre est noté et probablement puis ramené au rassemblement le besoin de corps." Le dosage correct, naturellement, est jusqu'au médecin.

Que la thérapie de magnésium peut fonctionner est dirigé vers le haut dans le cas d'un homme 68-year-old, qui, suivant une opération abdominale, est soudainement devenu irrationnel, bruyant, d'une manière extravagante agité, confus et combatif. Son cas, rapporté dans le journal américain de Medicine interne (1955), décrit comment il a éprouvé des hallucinations, a été enfoncé et aussi-a montré des symptômes d'hystérie. Son modèle de cerveau et de coeur étaient anormal.

Des vitamines, le dextrose, le potassium et le calcium ont été prescrits sans beaucoup d'aide. Alors les médecins lui ont donné le magnésium et le calcium. En 18 heures, après qu'il ait reçu la prescription de magnésium, l'homme était raisonnable, orienté et rapporté pour être complètement libre du désordre neuro--musculaire. En trois jours, il était vers le haut de et autour.

Calcium Pour calmer Le Système Nerveux.

Chercheur Catharyn Elwood dans la sensation comme million, louanges l'utilisation du calcium d'aider calme le système nerveux. Elle explique :

"sans calcium, en solution dans le sang, les nerfs ne peuvent pas envoyer des messages. Les nerfs deviennent tendus. Ils ne peuvent pas détendre. Chez les enfants, ceci montre dans des dispositions désagréables, des mauvaises humeurs de trempe et pleurer facile et agité. Dans des insuffisances sérieuses, les muscles contractent, ont des spasmes et même des convulsions. Dans les adultes, ils montrent des insuffisances de calcium avec des habitudes nerveuses telles que le doigt tapant et tendant du pied, ou le balançant quand la jambe est croisée. Ils sont impatients et instantané au leur a aimé ceux quand elles veulent vraiment être patientes et aimables. Elles sont facilement gênées, sautent à de légers bruits et sont souvent grognonnes. Elles deviennent agitées et ne peuvent pas se reposer toujours très longtemps. Elles souffrent habituellement de l'insomnie." Les produits laitiers, le navet et les verts de moutarde, collards, chou frisé, broccoli sont des sources normales de nourriture de calcium. Les comprimés de calcium sont disponibles. Catharyn Elwood suggère : "pour que les nerfs détendent et pour envoient vos impulsions, vous avez besoin de calcium. Aucun calcium ne peut être absorbé à moins que le phosphore et la vitamine D Soient également sur le travail. Voyez que vous n'avez au moins deux grammes de calcium et jamais moins d'une heure d'unités les prenant un bain de soleil ou 800 à 4000 de la vitamine D Quotidiennement. Employez un lait sûr et cru et des huiles végétales non raffinées."

Elle recommande également le magnésium, les vitamines B1 et le B6 comme émotion "soothers" de minerai-vitamine : le "BI de vitamine est le relaxer de nerf le plus important de toutes les vitamines B-complexes... Le manque de la vitamine B1 meurt de faim indirectement les nerfs, parce que des leurs et seulement nourriture est sucre. Le sucre vient de digérer complètement des hydrates de carbone, qui est impossible si B1 manque... La vitamine B6 (la pyridoxine) gagne la renommée en tant qu'autre membre important de la famille pour les nerfs calmes et réguliers."

La "Vitamine De Nerf-Bâtiment".

Pour relever le défi de l'effort émotif avec la nutrition appropriée, les médecins ont trouvé cet un aliment. Vitamine B12. a une puissance étonnante d'isoler le système nerveux contre le renversement émotif. Une insuffisance de la vitamine B12 peut compromettre le système nerveux, écrit J. MacDonald Holmes, M.D. dans les nouvelles médicales (4:67). Dr. Holmes note le fait que la vitamine B12 aide à maintenir l'intégrité de la "gaine de myalin", la graisse comme la substance qui forme une douille isolante protectrice autour des fibres sensibles de nerf. Une insuffisance peut causer des symptômes émotifs tels que des sensations de tintement dans les membres, l'engourdissement, les douleurs de tir et les sentiments de chaud et de froid. Les membres se sentent raides et faibles, et des sensations du contact, de la douleur et de la température sont émoussées.

Déni : Notre site Web n'est pas responsable de l'information contenue par cet article. Cet article reflète nullement les vues, les avis, les pensées ou la croyance du personnel d'annuaire d'articles.

Notification de traduction : L'article "aide soulagent deux envahisseurs de mémoire" a été traduit en utilisant un service de traduction automatisé. Nous faisons des excuses sincèrement pour toutes les erreurs de traduction qui se sont produites. Merci de l'arrangement.