Hilfe Entlasten Zwei Gedächtnis-Eindringlinge

Zwei führende Ursachen der emotionalen Ruhelosigkeit und des Geisteszusammenbruches sind Geistestiefstand und Hysterie. Wo Chemotherapie einmal ausschließlich verwendet wurde, um sie zu behandeln, jetzt fangen Doktoren an, Ernährungstherapie zu verwenden. Um zu verstehen wie korrekte Nahrung uns helfen kann die emotionalen Herausforderungen des täglichen Lebens zu treffen, müssen wir die Natur dieser zwei beunruhigenden Bedingungen verstehen:

(1) Geistestiefstand.

Bekannt, wie "das Blau" oder "das Hängen an", ist dieses eine melancholische und downcast Stimmung. Wenn extrem und ausgedehnt, es zu ernstere Störungen führen kann. Typische emotionale Symptome schließen Furcht, Angst, Sorge, Unentschlossenheit, Pessimismus, das Brüten und Abneigung zu kooperieren mit ein.

Involutional melancholia ist eine Form des Geistestiefstands gesehen in spätes Mittleralter, häufiger in den Frauen als in den Männern und scheint, irgendein Verhältnis zur Änderung im Drüsemuster zu haben, das den mittleren Jahren folgt. Ist hier, wo korrekte Nahrung helfen kann, Drüsesubstanzen aufzuladen und eine healthful glanduläre Balance beizubehalten.

Bis zu einem gewissen Grad ist Tiefstand auch eine psychosomatische Krankheit. Wenn eine niedergedrückte Person zum Doktor kommt und sagt, daß er hier oder dort schmerzt, ist er constipated, er kann nicht seine Nahrung schmecken, er kann möglicherweise nicht sie sich vorstellen. Viele emotional niedergedrückte Leute haben endokrine Drüse und die neuromuscular oder autonomen System Funktionsstörungen.

Während des emotionalen Tiefstands gibt es eine Hauptfunktionsunterbrechung der autonomen Nerven, das adrenale, die Schilddrüse, die den Homeostasis (Körperbalance) des Organismus umkippt. Verlängerter Tiefstand kann zu Gewebeentleerung, Formen von Arthritis und Geschwüre führen. Die Einzelperson zu erklären "alle, das sie in Ihrem Verstand" ist ist ihn zu tun ein Nachteil. Diese Tage suchen viele Doktoren Ernährungsmittel zu helfen, Körper Homeostasis und Mühelosigkeit Tiefstand wieder herzustellen.

Hysterie.

Normalerweise betrachtet als "Neurosis", wird diese emotionale Unterbrechung häufig durch das schreiende, gestikulierende, wilde Weinen und anderes ähnliches Verhalten gekennzeichnet. Häufig ist ein Temper Tantrum ein gutes Beispiel der Hysterie. Die hysterische Person wandelt häufig seine emotionalen Konflikte in körperliche Symptome um.

Wegen des verlängerten Druckes und des neurologischen Mißbrauches kann Hysterie zu Sichtstörungen, Hörendefekte, Paralyse, das Erdrosseln, die Krämpfe, die Schmerz und Fieber führen. Eine Anzahl von Doktoren haben gefunden, daß korrektive Nahrungsmittelprogramme mit Betonung auf bestimmten Vitaminen, Mineralien, Proteine helfen können, Widerstand zum Druck aufzuladen und das Problem zu erleichtern. Lassen Sie uns sehen, was berichtet worden ist:

Plan For "Sinnesnahrung" Eines Doktors.

Dr. George A. Wilson in der Praxis ausgegeben über 40 Jahren, einige Tausenden Patienten prüfend, die Opfer des Tiefstands und der Hysterie waren und die körperliche Unpäßlichkeiten durch das emotionale Umkippen verursachen ließen. Er glaubt, daß eine empfindliche Acid-alkalinebalance notwendig, um healthful Metabolismus aufzuladen ist und dem Körper die Nährstoffe einzuziehen, die dann arbeiten, um den Verstand einzuziehen.

Schreibend in eine neue Schräge zur Diät, berichtet Dr. Wilson über den

(1) das alkalischere im Verdauungssystem, ist die Person das nervöser; (2) mehr Säure, mehr ist er fähig, Nährstoffe zu verdauen und in der Lage zuSEIN, Probleme Druck zu kämpfen. Er glaubt daß eine Balance. welches er "Bio-elektrische Kraft" benennt. würde dem Körper Spannungen, und Belastungen zu widerstehen helfen und zu helfen, emotionale Störungen zu heilen. Dr. Wilson verzeichnet sechs Betonenspannung Störungen, die die saure Balance stören und zu Alkalinität führen. Ausserdem zerstören solche Drücke das Körper-Versorgungsmaterial des Vitamins C. Ascorbinsäure. müssen durch die Nebennieren helfen, emotionale Gesundheit aufzuladen. Der Schlüssel, zum der Gesundheit, Dr. Wilson zu verbessern glaubt, soll diese sechs Betonenspannung Situationen vermeiden: Schläge, scharfe Enttäuschungen, intensives emotionales Umkippen, überschüssige Furcht und Sorge, Überlastung und unzulänglicher Rest. Dr. Wilson merkt auch, daß die meisten Leute haben:

(1) mehr Säure am Nachmittag, alkalischer im frühen Morgen.
(2) mehr Säure am Sommer, alkalischer im Winter.
(3) mehr Säure während der Übung, alkalischer während des Restes.
(4) alkalischer, wenn Sie gekühlt werden, ermüdet, chronisch Kranker oder am Angriff der Krankheit.

Um die Säure-Reserven im frühen Morgen, im Winter, während des verlängerten Restes und während des Angriffes einer Krankheit aufzuladen, schlägt Dr. Wilson das Nehmen eines "Stärkungsmittels" von einem Eßlöffel Apfelapfelessig und Honig in einem Glas Wasser zu jenen Zeiten vor. Er empfiehlt es auch, wenn eine Person müde fühlt, reizbar, hat kalte Hände und Füße (häufig ein Symptom von erdrosselter-oben, Spannung-verursachter schlechter Zirkulation); für Schmerzen und Steifheit und verdauungsförderndes Umkippen.

Auch jeder frische Fruchtsaft stellt ein gutes Versorgungsmaterial lebenswichtige Nährstoffe sowie die Säure zur Verfügung, die benötigt wird, um eine korrekte Balance beizubehalten. Unnötig zu sagen, sollte Stärkungsmittel des Dr. Wilsons O.K. Ihres eigenen Doktors erhalten, bevor Sie es nehmen. Es kann etwas anderen Grund für Ihre Symptome geben. Dr. weiterer Wilson schlägt ausgeglichene Mahlzeiten richtig essen vor, um zu helfen, Metabolismus zu stabilisieren. Er schlägt die Verkleinerung oder die Beseitigung der Stärken und der Bonbons und er anbietet dieses Programm seinen Patienten vor:

(1) Fleisch einmal täglich. Andere Proteine waren an anderen Mahlzeiten annehmbar.
(2) eine Scheibe Vollkorn-, ungebleichtes Brot täglich.
(3) auserwähltes Gemüse dessen Blätter den Strahlen des Sonnen ausgesetzt werden. Beispiele: Luzerne, Sellerie (Stiele und Blätter), Löwenzahngrüns, Winterendivie, Kohl, Senfgrüns, Rübe verläßt, Brunnenkresse, Petersilie, Spargel, verläßt Rotrote Rübe und Karotte verläßt.
(4) essen Frucht zwischen Mahlzeiten anstatt mit Mahlzeiten. Theorie des Dr. Wilsons: Früchte nicht notwendigerweise ziehen an, aber sie reinigen und sind wichtig zwischen Mahlzeiten zu helfen, das Verdauungssystem für die folgende Mahlzeit vorzubereiten. (Anmerkung: Andere Entdeckungen zeigen, daß natürliche Fruchtzuckerhilfen Energie fördern, aber Dr. Wilson glaubt an, daß im Verbindung mit anderen Nahrungsmitteln, der anziehende Effekt ein wenig. herabgesetzt wird)

Dr. Wilson warnt auch seine nervösen und angespannten Patienten, eine schwere Mahlzeit NICHT nachts zu essen. Dieses führt zu das Werfen und das Drehen und verlängerten emotionalen Druck. Der Doktor kann hervorquellen ist an der Schwelle zu dem Heilend Geistestiefstand und Hysterie durch korrektive Nahrung. Auf jeden Fall berichtet er über In der LageSEIN "verstärkt emotional" Hunderte Patienten mit seinem natürlichen Nahrungsmittelprogramm.

Wie Magnesium Mühelosigkeit Nervösem Tremor Hilft.

Das Mineralmagnesium ist als "Nerv Nahrung" gehagelt worden, indem man Ärzte führte. Eine Mannschaft der Doktoren berichtete das Journal der amerikanischen medizinischen Verbindung auf seiner Gefühl-heilenden Energie. Sind hier einiger seines berichteten Nutzens.

Magnesiumtherapie beruhigte solche Gefühl-gegründete Probleme wie Reizbarkeit, Angst, Muskelschwäche, unsicherer Gait, das Schwanken, vertigo-vertigo-twitching, Betäubung und Klammern in den Händen und in den Füßen. Es wurde auch für jedermann Gefühl Tiefstand oder Hysterie oder irgendein anderes in Verbindung stehendes emotionales Umkippen, das, als beruhigendes und all-natürliches relaxer angeht vorgeschlagen.

Nahrungsmittelquellen des Magnesiums schließen grüne Blattgemüse, Leber, Fleisch, Eier, vollständige Kornprodukte mit ein. Blackstrap Melasse und vollständige Weizenprodukte wie Weizenmikrobe sind andere gute Quellen. Entsprechend Mildred S. Seelig, M.D., im amerikanischen Journal der klinischen Nahrung, Patienten mit emotionalen Störungen, die benötigen, sollte Magnesium diesen minimalen Einlaß haben: 385 Milligramme täglich für eine Frau 140-lb.; 500 Milligramme täglich für einen Mann 185-lb.. Sagt Dr. Seelig: "die Diät sollte mit Magnesium ergänzt werden, mindestens bis Gleichgewicht wird gemerkt und dann verringert vielleicht auf Treffen die Körpernotwendigkeit." Korrekte Dosierung ist selbstverständlich bis zum Arzt.

Daß Magnesiumtherapie arbeiten kann, wird oben im Fall von einem Mann 68-year-old gezeigt, der, einem Abdominal- Betrieb folgend, plötzlich vernunftwidrig laut wurde, wild rastlos, konfus und combative. Sein Fall, berichtet im amerikanischen Journal von interner Medicine (1955), beschreibt, wie er Hallucinations erfuhr, niedergedrückt und Symptome der Hysterie auch-zeigte wurde. Sein Gehirn- und Herzmuster waren anormal.

Vitamine, Traubenzucker, Kalium und Kalzium wurden ohne viel Hilfe vorgeschrieben. Dann gaben die Doktoren ihm Magnesium und Kalzium. In 18 Stunden nachdem er die Magnesiumverordnung empfing, war der Mann rational, orientiert und berichtet, um von der neuro-muskulösen Störung vollständig frei zu sein. An drei Tagen war er herauf und herum.

Kalzium, Zum Des Nervösen Systems Zu beruhigen.

Forscher Catharyn Elwood im Gefühl wie Million, Lauds der Gebrauch des Kalziums, ruhig dem nervösen System zu helfen. Sie erklärt:

"ohne Kalzium, in gelöster Form im Blut, können die Nerven nicht Anzeigen senden. Die Nerven werden angespannt. Sie können nicht sich entspannen. In den Kindern zeigt dieses in den unangenehmen Einteilungen, in den Temper Tantrums und im einfachen, fretful Schreien. In den ernsten Mängeln twitch die Muskeln, haben Spasms und sogar Krämpfe. In den Erwachsenen zeigen sie Kalziummängel mit nervösen Gewohnheiten wie Finger, der es klopft und sich strafft vom Fuß oder schwingt, wenn das Bein gekreuzt wird. Sie sind ungeduldig und Schnell an ihrem liebte eine, wenn sie wirklich geduldig und freundlich sein möchten. Sie werden leicht gestört, springen an den geringfügigen Geräuschen und sind häufig grouchy. Sie werden rastlos und können nicht noch sehr lang sitzen. Sie leiden normalerweise unter Schlaflosigkeit." Milchprodukte, Rübe und Senfgrüns, Kohle, Kohl, Brokkoli sind natürliche Nahrungsmittelquellen des Kalziums. Kalziumtabletten sind- vorhanden. Catharyn Elwood schlägt vor: ", damit Nerven sich entspannen und senden Ihre Antriebe, benötigen Sie Kalzium. Kein Kalzium kann aufgesogen werden, es sei denn Phosphor und Vitamin D auch auf dem Job sind. Sehen Sie, daß Sie mindestens zwei Gramm Kalzium und nie weniger als eine Stunde sunbathing oder 800 bis 4000 Maßeinheiten von Vitamin D täglich erhalten. Benutzen Sie eine sichere, ungekochte Milch und ungereinigte Pflanzenöle."

Sie empfiehlt auch Magnesium, Vitamine B1 und B6 als Mineral-Vitamin Gefühl "soothers": "Vitamin BI ist das wichtigste Nerv relaxer aller B-komplizierten Vitamine... Mangel an Vitamin B1 verhungert indirekt die Nerven, denn ihr und nur Nahrung ist Zucker. Zucker kommt von Kohlenhydrate vollständig verdauen, das unmöglich ist, wenn B1 ermangelt... Vitamin B6 (Pyridoxin) gewinnt Ruhm als ein anderes wichtiges Mitglied der Familie für die ruhigen und unveränderlichen Nerven."

Das "Nerv-Gebäude Vitamin".

Um die Herausforderung des emotionalen Druckes mit korrekter Nahrung zu treffen, haben Doktoren diesen einen Nährstoff gefunden. Vitamin B12. hat eine erstaunliche Energie, das nervöse System gegen emotionales Umkippen zu isolieren. Ein Mangel des Vitamins B12 kann das nervöse System nachteilig beeinflussen, schreibt J. MacDonald Holmes, M.D. in den medizinischen Nachrichten (4:67). Dr. Holmes notiert die Tatsache, daß Vitamin B12 hilft, die Vollständigkeit der "myalin Hülle" beizubehalten, das Fett wie Substanz, die eine schützende isolierende Hülse um empfindliche Nerv Fasern bildet. Ein Mangel kann solche emotionale Symptome wie Prickelnempfindungen in den Gliedern, in der Betäubung, in den schießenden Schmerz und in den Gefühlen von heißem und von kaltem verursachen. Die Glieder fühlen steif und schwach, und Empfindungen der Note, der Schmerz und der Temperatur werden abgestumpft.

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